月經不調吃什麽偏方？
紅花10g，當歸10g，丹參15g，糯米100g。先將藥物煎煮，去渣取汁，加米煮粥。每天空腹吃兩次。本方具有養血、活血、調經的功效。適用於血虛血瘀型月經失調患者。艾葉幹(鮮30g)15g，粳米50g，紅糖適量。將艾葉煎煮去渣，加入粳米、紅糖加水，制成稠粥。月經後3天服用，月經前3天停用。每天早晚各帶兩次禦寒衣物。本方具有溫經止血、散寒止痛的功效。適用於虛寒痛經、月經不調、腹部冷痛的婦女。陰虛血熱者不宜服用。
木易糖茶，主要成分:益母草12g。調料:味精、紅糖各2克。木易糖茶的做法:1。首先選擇益母草去除雜質，用清水洗凈。2.將益母草放入砂鍋中，加入適量的水，放在火上，用武火煮沸，加入紅糖，煮幾次後飲用。
黑木耳燉紅棗:類別:補氣血方子，月經不調方子，高血壓方子，止血調理方子，貧血方子，工藝:烹飪口味:甜吃:壹天兩次，連吃7天。食材:黑木耳(水發)40g大棗(幹)30g烹飪方法:將黑木耳、大棗洗凈，放入鍋中，加入適量清水，小火燉30分鐘。健康提示1，涼血止血。2.主治出血、崩漏、痔瘡。3、黑木耳味甘，性平，能涼血止血，與紅棗配伍健脾益氣。兩藥配伍可調理氣血，可作為壹切出血性疾病的食療佳品。4、大棗味甘、平、溫，入脾胃；具有補中益氣、健脾和胃、滋陰養血、養心安神、緩解藥性的功效；5.用於治療脾氣虛弱引起的厭食、腹瀉，陰血虛引起的婦女臟躁。病後身體虛弱的人吃大棗也有很好的滋補作用。
女性如何調理身體？
1.吃西洋參。這是補氣的良藥，平和，滋補而不燥。可以單獨在水裏喝。
2.吃芝麻花生。富含維生素E和各種營養物質，有助於維生素B的吸收，加強神經的抗寒能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強四肢的血液循環。
3.多吃洋蔥、辣椒等能幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。
食物中的碳水化合物和糖類可以使人體產生壹種叫做多巴胺的物質。多巴胺是壹種在神經系統中傳遞興奮和愉悅的物質。節食者將大大減少糖和碳水化合物的攝入量。導致人體內多巴胺嚴重不足。體重偏輕的人，幸福指數並不比其他人高，但精神障礙的風險比普通人高，在女性身上更明顯。平時用熱水泡腳，既能保暖，又能緩解疲勞的神經。