方法/步驟
純中醫治療:純天然，無副作用。
雲火藤幹葉泡腳緩解痛風
每天取雲火藤幹燥莖葉10克，用熱水煮沸。等水稍微涼壹點再泡腳，溫度應該不會燙到皮膚。
註意:泡腳時不能喝茶水。可以多喝熱水，出汗，直到出汗。雲火藤24小時內可多次回收，泡腳4-8天效果明顯。
西醫治療:見效快，副作用大。
用壹些西藥治療痛風，可以很快緩解疼痛，但是副作用很大，長期使用對腎臟傷害很大。
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日常食療:見效慢，無毒副作用。
尿酸在堿性環境中容易溶解，應多吃蔬菜、水果、堅果等堿性食物。可以采用周期性的植物性飲食，比如黃瓜日、西瓜日、蘋果日。
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運動療法:
瑜伽
患痛風後，人體的關節軟度會在壹定程度上消失，骨骼間的摩擦會越來越多，往往導致四肢僵硬。練習瑜伽可以使患者的關節活動，也可以使關節有彈性，從而減少骨骼之間的摩擦。因此，經常練習瑜伽可以減少痛風的發生。這方面的瑜伽練習包括瑜伽姿勢，可以加強人體膝關節的柔韌性，保護膝蓋的關節。
2.太極
太極可以使痛風患者的關節得到很好的鍛煉。關節得到良好的運動後，關節間的尿酸鹽沈積可以得到壹定程度的減少，從而可以減少痛風的復發。
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結束
需要註意的事項
得了痛風之後，壹定要註意飲食，少喝啤酒，少吃海鮮，多運動。只要尿酸控制在正常範圍內，就不會引起並發癥。