1，蜂蜜水:緩解酒後頭痛
喝蜂蜜可以有效緩解酒後頭痛癥狀，因為蜂蜜中含有壹種特殊的果糖，可以促進酒精的分解和吸收，緩解頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。此外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也沒有頭痛。
2、番茄汁:宿醉後頭暈
番茄汁也是富含特殊果糖的有效飲料，能促進酒精的分解和吸收。壹次喝300ml以上，可使酒後頭暈逐漸消失。實驗證明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。如果在喝酒前加入少量的鹽，也有助於穩定情緒。
3、鮮葡萄:宿醉後惡心反胃。
新鮮葡萄富含酒石酸，可與酒中的酒精相互作用形成酯類，降低體內酒精濃度，達到解酒的目的。同時其酸味也能有效緩解酒後惡心反胃的癥狀。如果喝酒前吃葡萄，也能有效預防醉酒。
4、西瓜汁:喝後發熱
西瓜汁是天然的白虎湯(中醫清熱解毒的名方)。壹方面可以加速酒精從尿液中排出，防止被身體吸收而引起全身發熱；另壹方面，西瓜汁本身也有清熱去火的功效，可以幫助全身降溫。喝酒時加少量鹽也有助於穩定情緒。
5、芹菜汁:頭痛、腦脹、潮紅。
芹菜含有豐富的蛋白質和纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便秘的作用。喝茶時，連續喝三次(每5分鐘壹次)。這種果汁對喝後頭痛、腦脹、潮紅有特效。
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