1，黃芪米爾飲
黃芪30克，糯米30克，麻黃15克，蜂蜜30克。將上述三味藥放入鍋中，加3碗水煎服，煮至L碗時，去渣，加蜂蜜溶化，每日二服，每日壹劑，適用於氣虛盜汗者。
2、百合蓮子飲
百合20克，蓮子30克，冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈，放入鍋中加入適量清水，文火慢燉至百合、蓮子熟透，加入冰糖溶解後食用，每日壹次，連續數日，適用於陰虛盜汗者。
3、桂圓人參飲
取桂圓肉30克，人參6克，冰糖30克。先將龍眼肉洗凈，人參切片，然後與冰糖壹起放入碗中，加入適量的水，放入蒸籠蒸壹小時左右，取出晾涼後食用。壹天吃兩次，壹天壹劑，適合氣虛盜汗的人。
4、人參粥
取人參10g，茯苓20g，生姜10g，粳米10g，鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜用適量水煎煮，然後去汁取渣備用，再將粳米淘洗幹凈，放入藥汁中用小火熬粥。粥煮好後，加鹽和味精拌勻。空腹吃兩次，壹天壹劑，適合氣虛盜汗者。
5、黑豆浮麥湯
取黑豆50g，浮小麥30g，蓮子15g，紅棗10枚，冰糖30g。先將黑豆和浮小麥分別洗凈，放入鍋中加入適量的水，用小火煮至黑豆熟，去渣取汁，再將洗凈的蓮子和紅棗與上述藥汁同煮，加入冰糖溶解蓮子至熟，出鍋。每日壹劑，分兩次服用，適用於陰虛盜汗。
6、銀耳紅棗湯
取銀耳30克，紅棗20克，冰糖適量。先將銀耳用溫水浸泡，去蒂，洗凈，撕成小塊。紅棗洗凈，撕去。鍋中加入適量水，用小火慢燉至銀耳、紅棗熟，加入冰糖融化拌勻後出鍋。每劑吃兩次，適合陰虛盜汗者。