壹般來說，兒童後天開始時的健康狀況基本上面臨三個方面:
首先是給孩子“驚喜”，玩得開心刺激也是驚喜。
第二種是“風”受涼受熱，引起感冒、發燒等疾病。
三是燥熱、食積、濕熱的“郁”，內熱體質也是郁的表現。癥狀是:大便先幹後濕，食欲差，晚上睡不安穩，反復濕疹，嘴巴臭，眼睛臟，盜汗，稍有風吹草動就容易生病。
氣候方面，北京的冬季氣候比較幹燥，很多孩子壹歲以後就開始吃配方奶粉，很容易導致這種體質。所以我經常強調，在日常保健中，給孩子清火除熱是最重要的。那麽，應該如何調整呢？
首先，食療。
1食療
1)薏米赤小豆炒:薏米30g，赤小豆15g，加水煮至豆爛，酌情加糖，早晚各壹次。
2)冬瓜湯:冬瓜250克，帶皮，切塊，放入湯中煮熟。
3)黃瓜炒:黃瓜皮30克，水煮3分鐘，加糖適量，1，每日3次，分次服。
4)綠豆海帶粥:綠豆30克，海苔50克，紅糖適量，糯米適量。將綠豆和糯米煮成粥，加入切碎的海帶粉，煮3分鐘，加入紅糖。
2中藥食品監管
麥芽，稻芽，草根，玉米絲，燈芯絨，山楂，等等，藥店都有，也可以吃。每種幾塊錢，水煮，放點糖，每天給孩子吃，也能有很好的效果。
望采納，謝謝！祝壹切順利！！！
孩子上火怎麽辦？
病情分析:建議:孩子的身體壹天天長大，元氣充沛，陽氣旺盛，也就是說，孩子的體質本身太熱、太暖、太飽都會讓孩子感到不舒服。當孩子煩躁不安，不愛吃東西，不愛玩，小便少等。，這就是我們常說的孩子有內熱，太熱了就叫火。體內熱很容易導致外感，也就是內熱和外感。外感邪氣先入肺經，表現為小兒發熱、咳嗽、鼻黃黏涕、咽痛、呼吸粗重、煩躁口渴、面紅、尿幹等。如果妳有胃腸熱，妳可以看到食欲不振，惡心，嘔吐，腹脹，便秘或便溏。如果心肝兩臟都有熱，孩子就會因為高燒而抽搐甚至抽搐。中醫說，“小兒安，饑三分寒三分。”不要暴飲暴食，註意保暖，少吃容易上火的東西。這是防止上火的好方法。小兒可用苗靈丹、至寶錠、保元丹、小兒化石丸治療。樸я丸、導赤丹等。，按心火、肝火、食積、痰火、風火、胃腸熱等分類。，選擇不同的小藥？友情提醒:網站上的信息僅供參考，不能代替妳的醫生或其他醫務人員的建議。妳不能根據這些信息來診斷疾病或開藥。如果妳懷疑妳或妳的寶寶有健康問題，請盡快聯系醫生。