牛奶+果汁是壹種酸性飲料，會使蛋白質凝結成塊狀，影響吸收，降低牛奶的營養。
牛奶+橘子剛喝完牛奶就吃橘子會影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉。
牛奶+韭菜牛奶混合含有較多草酸的韭菜會影響鈣的吸收。
酸奶+香蕉容易產生致癌物。
蘿蔔+木耳壹起吃會得皮炎。蘿蔔+水果+同食易患甲狀腺腫。
胡蘿蔔+西紅柿+富含維生素C的食物會破壞維生素C。
黃瓜、菠菜富含維生素C，會破壞維生素C。
黃瓜和花生壹起吃對身體有害。可以用水排毒。也可以吃藿香丸。+芹菜壹起吃會降低營養成分。
芹菜和甲魚壹起吃會中毒，可以用橄欖汁解毒。芹菜:忌與醋同食，否則會損傷牙齒。
番茄+黃瓜黃瓜中含有維生素C分解酶，壹起食用可以破壞番茄中的維生素C。
西紅柿和紅薯壹起吃會導致結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。
番茄+魚類食物中的維生素C會抑制銅的釋放。
豬肝+菜花所含的纖維素中的醛類、酸甜殘基與豬肝中的鐵、銅、鋅形成螯合物。
豆腐花和蜂蜜壹起吃會導致耳聾，吃綠豆可以治療。豆腐(豆漿):不與糖、菠菜、牛奶同食，避免用豆漿洗雞蛋。豆腐和小蔥不容易吸收。
狗肉和綠豆壹起吃會爆肚子，吃三兩菠菜就能治好。
大蒜和狗肉壹起吃會中毒，可以用人奶和鼓汁治療。
西瓜+羊肉會傷元氣，可以和甘草100克壹起服用。
柿子+螃蟹會生病中毒。鵝+柿子壹起吃會死。可以用綠豆水煎服。
栗子和鴨肉壹起吃會中毒。雞肉和芝麻壹起吃會死，所以要和甘草壹起煎。
羊肝+紅豆會中毒，雞糞可以解毒。
豆漿+紅糖紅糖的有機酸和豆漿的蛋白質結合產生變性沈澱，降低了營養價值。
豆漿洗雞蛋:雞蛋中的粘液蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去應有的營養價值。
銀杏:禁止多吃。吃30 ~ 40粒是致命的。避免和魚壹起吃。
久而久之，土豆燒牛肉必然導致腸胃功能的紊亂。
海鮮和水果壹起吃:鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、蘋果、石榴、山楂、橄欖。因此，這些水果不宜與海鮮菜肴同時食用，間隔兩小時為宜。
邊吃肉邊喝茶:茶葉中大量的鞣酸與蛋白質結合會產生澀蛋白鞣酸，使腸道蠕動變慢。
雞蛋:不要和葫蘆蒜、洋蔥、芥菜籽壹起吃；不與獺肉、兔肉同食；忌與糯米同食；忌與柿子同食，否則會引起腹痛腹瀉，容易產生結石；不能用消炎片吃。鴨蛋:忌與李子、桑葚片、甲魚肉同食。
黑木耳:忌與蝸牛、野雞、鵪鶉同食。花生:避免蕨菜
竹筍:不適合和豆腐壹起吃，容易產生結石。不要和彭鴿肉壹起吃，會讓人有腹脹感。不要和糖壹起吃。
豬肉:忌與鵪鶉同食，會使人臉色發黑；忌與鴿肉、鯽魚、蝦同食，會使人停滯不前；避免與英國小麥同食，使人脫發；避免與荸薺、黃豆同食；忌食桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、蒼術。雞肉:不要和洋蔥、葫蘆蒜、芥菜籽壹起吃；不與獺肉、兔肉同食；不要和糯米壹起吃。
牛肉:不要和魚壹起煮；不要和栗子壹起吃；不與小米同食；避免與蜂蜜同食。
羊肉:不要和南瓜壹起吃；避免與豆漿、蕎麥粉、奶酪同食；避免與幹梅子和紅豆壹起食用。不能和西瓜結合多吃。鴨肉:忌木耳、核桃，不宜與龜肉同食。鵝:忌與鴨梨同食。
豬肝:忌與小麥、大豆、豆腐同食，同食後容易生病；避免和魚壹起吃，否則會傷精神。
豬血:忌與黃豆同食，會使人停滯不前；忌地黃、何首烏。
無肉:不能和姜壹起煮。忌雞肉、白菜、獺肉、芥末、橘皮、兔腦可生，胎滑孕婦不宜服用。
鷓鴣肉:避免與竹筍同食。狗肉:狗吃肉後忌與綠豆、杏仁、荸薺、鯉魚、茶葉同食。
甲魚肉:不與豬肉、莧菜、冬瓜同食。甲魚肉:不與雞、鴨、兔、莧菜同食。
10.用胡蘿蔔下酒:用胡蘿蔔下酒是非常危險的。肝臟產生毒素，導致肝病。
1豬肉+菱角肚子疼
2五花肉+蓮子(用白茄子枝燒的)會中毒而死。
3牛肉+栗子引起嘔吐
4牛肉+紅糖脹死
5牛肉+鹹菜會中毒
6牛肉+鯰魚會中毒
7牛肉+蝸牛會中毒。
8羊肉+西瓜傷元氣
9羊肉+蝸牛腹脹
10狗肉+綠豆會中毒。
11狗肉+黃鱔會中毒。
12狗肉+洋蔥會中毒。
13兔肉+芹菜脫發
14兔肉+人參會中毒。
15兔肉+青姜會中毒。
16兔肉+紅蘿蔔會中毒。
17雞肉+芹菜傷元氣
18鵝+蛋傷元氣
19鵝+鴨梨傷腎。
20甲魚+莧菜會中毒。
21黑魚+茄子肚子疼
22鯉魚+豬肉會中毒
23鯉魚+甘草會中毒
24鯉魚+辣椒成痔病
25鯉魚+芹菜患痢疾
26鯉魚+黃瓜胎兒毒素
27三文魚+河豚有生命危險。
31河豚+煤煙中毒死亡
28鯽魚+樹豆花中毒會死
鰻魚+橘子會中毒。
30鯛魚+蝸牛肉會中毒。
32生鯨魚肉+大面中毒會要妳的命
33螃蟹+柿子導致腹瀉
螃蟹被麻風病人吃了會死。
35蝦+維生素C會死(相當於砒霜)
36蝦+黃瓜會中毒
37蝦+棗會中毒
38甲魚+芹菜劇毒
39蝸牛+木耳會中毒。
40蝸牛+玉米會中毒。
41雞蛋+糖精(片)會中毒，甚至死亡。
42皮蛋+紅糖會中毒嘔吐。
43豆腐+蜂蜜導致耳聾
44豆腐渣+蜂蜜會拉肚子
45大蒜+蜂蜜會變成營養不良
46洋蔥+蜂蜜傷眼睛
47洋蔥+蜂蜜會中毒。
48蘿蔔+人參行氣
49蘿蔔+木耳引起皮炎
50蜂蜜+油炸食物會中毒。
51木瓜+油炸食物會拉肚子。
52西瓜+油炸食物會引起痢疾。
53西瓜+八寶丹會中毒。
54黃瓜+八寶丹會中毒。
55個土豆+香蕉面部斑點
56芋頭+香蕉導致腹脹中毒
57紅薯+柿子會得結石。
58紅薯粉+香油會中毒。
花生和黃瓜會損害妳的健康。
66西紅柿+綠豆傷妳元氣
60白酒+柿子導致胸悶。
生病時不能吃的東西。
感受:香蕉、橘子、魯迅果汁、冰、羊肉、姜母鴨、煙酒咳嗽:冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食。
胃脹:花生、紅薯、發酵雞蛋、豆類、跌打損傷:豬頭、醋、花生、糖果、香蕉、啤酒。
高血壓:鹹食、蛋黃、動物內臟、奶酪、動物油、腦髓低血壓:芹菜，宜早睡多運動。
慢性胃炎:寒性食物、酸味食物、甜味食物。
心臟病:暴飲暴食、高膽固醇、高鹽食物
糖尿病:甜食、酒類、油膩、煎烤、高熱量食物。
消化性潰瘍:豆類、竹筍、泡菜、糯米、酒、菠蘿、胡椒、番石榴
痔瘡便血:煙，酒，辣椒，油炸的東西。
風濕性關節炎:啤酒，香蕉，肉，避寒避雨。
敏感體質:(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)海鮮、芋頭、芒果、冰、桂圓、荔枝。
腦神經衰弱(失眠):辣椒、酒、咖啡、蔥、蒜。
世衛組織評選出的最健康、最垃圾的食物。
世衛組織評選出的最健康、最垃圾的食物。
新聞來源:泰晤士報
不久前，經過大約三年的研究，世界衛生組織公布了壹份最佳食物清單。
最佳蔬菜:
因為紅薯(番薯)含有豐富的維生素，是抗癌的專家，所以被選為所有蔬菜之首。其次是蘆筍、白菜、花菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、羽衣甘藍、金針菇、雪紅、大白菜。
最佳水果:
10最佳水果排名依次為木瓜、草莓、橙子、橘子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜。
最佳肉類:
鵝鴨肉的化學結構接近橄欖油，對心臟有益。雞肉被稱為“蛋白質的最佳來源”。
最佳食用油:
玉米油、米糠油、芝麻油特別好，植物油和動物油以1比0.5比1的比例混合更好。
最佳湯:
雞湯最好，尤其是雞湯有防治感冒和支氣管炎的作用，特別適合冬春季節飲用。
最佳大腦保護食品:
菠菜、韭菜、南瓜、洋蔥、花菜、辣椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、白菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，帶殼食物如核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆、糙米、豬肝等。
全球10垃圾食品
世界十大垃圾食品是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的主要因素。為了健康和身材，請遠離垃圾食品。
1.油炸食品
1，心血管疾病的罪魁禍首(炒澱粉)
2、含有致癌物質
3.破壞維生素，使蛋白質變性。
2.腌制食品
1，導致高血壓，腎臟超負荷，導致鼻咽癌。
2、影響粘膜系統(對胃有害)
3、容易得潰瘍和炎癥
3.加工肉類食品(肉幹、肉松、香腸等。)
1，含有三種致癌物之壹:亞硝酸鹽(防腐顯色)
2、含有大量防腐劑(增加肝臟負擔)
4.餅幹(不包括低溫烘焙和全麥餅幹)
1，食用香精色素過多(對肝功能的負擔)
2、嚴重破壞維生素
3.熱量太多，營養低。
5.蘇打可樂食品
1，含有磷酸和碳酸，會帶走體內大量的鈣。
2、含糖量過高，喝完有飽腹感，影響正餐。
6.方便食品(主要指方便面和膨化食品)
1，含鹽量過高，含防腐劑和香精(肝損傷)
2、只有熱量，沒有營養
7.罐頭食品(包括魚和水果)
1，破壞維生素，使蛋白質變性。
2.熱量太多，營養低。
8.話梅食品(果脯)
1，含有三種致癌物之壹:亞硝酸鹽(防腐顯色)
2、鹽份過高，含有防腐劑、香精(對肝臟有損害)
9.冷凍甜點食品(冰淇淋、冰棍和各種冰淇淋)
1，含奶油容易引起肥胖。
2.含糖量過高影響正餐。
10.燒烤食物
1，含有大量“三苯基四丙烯”(三種致癌物之首)
2、1烤雞腿= 60支香煙的毒性
3、導致蛋白質碳化變性(增加腎臟和肝臟負擔)。
看完之後，我發現我喜歡很多垃圾食品。。。除了新鮮的蔬菜水果肉類，好像什麽都很有問題。。。
豬肉菱角肚子疼
用豬肚和蓮子(用白茄子枝燒的)中毒會死。
牛肉栗子引起的嘔吐
牛肉+紅糖脹死
牛肉和鹹菜會中毒。
牛肉+鯰魚會中毒，蝦+瓜會中毒。
蝦+棗會中毒。
甲魚+芹菜劇毒。
蝸牛+木耳會中毒。
蝸牛+玉米會中毒。
雞蛋加糖精(片)會中毒，甚至死亡。
皮蛋和紅糖會中毒嘔吐。
豆腐+蜂蜜導致耳聾
豆腐渣+蜂蜜會引起痢疾。
大蒜和蜂蜜會變成營養不良。
洋蔥+蜂蜜傷眼睛。
洋蔥+蜂蜜會中毒。
蘿蔔+人參氣滯
蘿蔔和黑木耳引起的皮炎
蜂蜜+油炸食物會中毒。
木瓜+油炸食物會引起痢疾。
西瓜+油炸食物會引起痢疾。
西瓜+八寶丹會中毒。
黃瓜+八寶丹會中毒。
土豆+香蕉面部斑點
芋頭+香蕉導致腹脹中毒
紅薯+柿子會得結石。
紅薯粉+香油會中毒。
花生和黃瓜會損害妳的健康。
白酒+柿子導致胸悶。
熱酒+紅柿子會中毒。
牛奶+橘子+蘿蔔會害妳。
牛奶+醋患痢疾
牛奶+菠菜患痢疾
葡萄和開水引起的腹瀉
番茄+綠豆傷元氣
海帶+豬血便秘
以下食物不宜同煮同吃，否則會發生中毒甚至危及生命。千萬不要大意。
1，團魚(水魚，腳魚)和莧菜會死。吃空蔬菜汁可以救妳。
2.鯉魚甘草吃死。吃香油，省省吧。
3.蜂蜜和生洋蔥會死。炒飯、焦粉和甘草。
4、狗肉綠豆食腫。甘草水煎搶救。
5、黃瓜花生都是拉肚子的。服用10克藿香丸搶救。
6、蠶豆和蝸牛是痛苦的。帶孩子去小便，省了壹個茶杯。
7.雞和菊花會死。細辛壹分，川蓮五分，水煎搶救。
8、蛇肉蘿蔔食物會死。吃雞血救壹兩。
9.楊梅和鴨肉死了。吃女人奶100克才能省。
10，鹿肉和南瓜食物不舒服。
11，芥末和兔肉中毒。吃楊梅水50克，煎服搶救。
12，冬筍和甲魚肉中毒。甘草兩兩湯就可以省了。
13，冬瓜鯽魚脫水。吃壹杯菠菜汁可以拯救妳。
14，豬肉芝麻花死了。空心菜汁是用茶杯保存的。
15，牛肉和香附會生九瘡。甘草水煎搶救。
16，羊肉和西瓜中毒。
17.洋蔥和蟾蜍吃了會中毒。車前子50克，煎服可省。
18，煎蛋不能糖精中毒。牛黃用溫開水吞服。
19，吃了雞蛋不能吃消炎片，吃了會中毒。吃黃泥拯救。
20、孕婦不能多吃螃蟹，會流產。
21，吃桃子不能和白酒壹起吃，吃多了會讓人暈倒。
22、沒牙的馬靈(土豆)不能吃，食物中毒。
PS:
日常生活中，為了方便，某些食物經常放在壹起。但是，有些食物不應該放在壹起。如果放在壹起，會發生反應，甚至產生毒素，危害人體健康。
鮮雞蛋和姜、蔥:蛋殼上有很多小氣孔，姜、蔥的強烈氣味會鉆進氣孔，加速鮮雞蛋變質。過壹會兒，雞蛋就會發臭。
大米和水果:大米容易受熱，而水果受熱容易蒸發水分而幹枯，大米吸水後會發黴或生蟲。
面包和餅幹:餅幹比較幹，沒有水分，而面包水分比較多。當它們放在壹起時，餅幹會變軟，失去松脆，而面包會變硬，不好吃。
黃瓜番茄:黃瓜忌乙烯，而番茄含有乙烯，會使黃瓜變質腐爛。
驢肉
忌荊芥；
不宜與豬肉同食，否則容易導致腹瀉。
馬肉
不適合與米飯(粳米)、豬肉同食；
避免生姜和蒼耳。
鵝
不適合和鴨梨壹起吃。
野味
不宜與野雞、魚蝦、蒲黃同食。
麻雀肉
春夏不適合吃，冬三月是吃鳥的季節。
不適合與豬肝、牛羊肉同食；
忌李子、白術。
(母雞的)蛋
避免與柿子同食，柿子會引起腹痛、腹瀉，容易形成“柿子石”；不適合與兔肉、鯉魚、豆漿同食；
人們有吃“毛蛋”的習慣。其實“毛蛋”含有大量病菌，容易中毒。
鴨蛋
不適合和李子、桑葚壹起吃。
野鴨
避免與木耳、核桃、蕎麥同食。
山鶉肉
避免與竹筍同食。
水獺肉
忌與兔肉、柿子同食。
獐牙菜屬
不適合和蝦、生菜、李子、洋李壹起吃。
鵪鶉肉
不宜與豬肉、豬肝、香菇、木耳同食。
雉雞(野雞)
不宜與豬肝、鯰魚、鯽魚、木耳、核桃、蕎麥同食。
貓肉
避免藜蘆；
貓肉有傷胎兒的壞處，孕婦不宜食用。
水生禁忌
蝦
禁止同時服用大量的維生素C。否則可生成三價砷，可致人死亡；不宜與豬肉同食，會損傷精氣；
避免與狗、雞同食；
避免吃糖。
鯉魚
忌朱砂、狗肉。
葵花、紅豆、鹹菜不宜與狗肉同食。
泥鰍
不適合和狗肉壹起吃。
巨藻
不適合和甘草壹起吃。
歐洲鯽魚
不宜與芥末、豬肝、豬肉、大蒜、雞肉、鹿肉同食；
忌山藥、厚樸、麥冬、甘草。
龜肉
忌豬肉、兔肉、鴨蛋、莧菜；
避免與薄荷壹起烹飪；避免與鴨肉同食。長期食用會導致陰虛水腫腹瀉。
帶魚比目魚銀魚黃魚
避免在牛羊油中油炸；
所有海鮮都禁止甘草；
抗荊芥
龜肉
不宜與酒、水果、瓜、豬肉、莧菜同食。
蝸牛
避免蠍子。
田螺
避免與瓜類、木耳、蛤蜊、冰糖同食；
避免與四環素壹起使用。
鯰魚
不宜與牛肝同食；
避免在牛羊油中油炸；
不能與荊芥同用。
鰻
忌狗血狗肉，同食有助於清熱祛風；
忌荊芥，使人吐血；
藍鰻有毒，但黃鰻無毒。毒鰻魚壹次吃250克，可以致命。
海鰻
不適合與銀杏、甘草同食。
青魚
避免在牛羊油中油炸；
不要與荊芥、白術、蒼術同食。
牡蠣肉
不適合和糖壹起吃。
水果禁忌
棗
不要和海鮮壹起吃，否則會引起腰腹部疼痛；
不要和洋蔥壹起吃，否則會使臟腑不相容，腦袋發脹。
蘋果
不適合與海鮮同食(含鞣酸的海鮮和水果容易引起腹痛、惡心、嘔吐等。).
壹種生長在河北省的梨
忌鵝蟹；避免多吃；
忌雜食油膩、冷熱之物。
橙色的
避免與蘿蔔同食，可誘發甲狀腺腫大；
避免與牛奶、螃蟹和蛤蜊壹起食用。
山楂石榴木瓜葡萄
不適合與海鮮、魚類同食；
服用人參的人不宜使用；
忌鐵；
避免與四環素同食。
桃子
不適合與龜肉、龜肉同食。