葡萄的功效和作用

葡萄的功效和作用，這種食物可以作為食療的原料，但是只了解表面的作用是不夠的。如果不了解這些功效和作用，藥材對人體的作用太大了。下面是葡萄的功效和作用。希望對妳有用！

grapes 1別名的功效和作用

草龍珠，山葫蘆，桃花。

給…作註解

葡萄皮薄多汁，酸甜可口，營養豐富，有“水晶珍珠”的美譽葡萄原產於西亞，相傳是漢代張騫出使西域時經絲綢之路帶到中國的。它在中國已經種植了2000年。

營養成分

葡萄含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖以及鐵、鈣、磷、鉀、硼、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、酒石酸、草酸、檸檬酸和蘋果酸等營養成分。

藥用功效

葡萄具有補肝腎、養血益氣、強筋骨、生津除煩、健腦養神的功效。葡萄含有較多的酒石酸，有助於消化。葡萄中含有的天然多酚能與細菌和病毒中的蛋白質結合，使其失去感染疾病的能力，對脊髓灰質炎病毒等病毒有很好的殺滅作用。

葡萄中含有的白藜蘆醇具有保護心血管系統的作用。葡萄含鈣量高，有利於更年期女性維持雌激素水平，預防骨質疏松。

醫學研究證明，葡萄汁對體弱病人、動脈硬化病人、腎炎病人的康復有輔助作用。

伊勢

葡萄適合冠心病、脂肪肝、癌癥、腎炎、高血壓、水腫患者食用。適用於神經衰弱、過度疲勞、體虛乏力、身材消瘦、早衰；適用於肺虛咳嗽盜汗者；適用於風濕性關節炎、四肢筋骨疼痛者；適合懷孕的孩子和貧血的病人，葡萄幹比新鮮的葡萄含有更多的糖和鐵。

忌口

糖尿病和便秘的人不宜多吃。陰虛內熱、津液不足者不宜食用。肥胖者不宜多吃。

文獻參考

滇南本草:“葡萄能大補氣血，舒筋活絡，泡酒飲之，治陰陽虧損，治盜汗咳嗽帶汁。”

《醫林綱目》:“多食會上火。”

飲食療法

蜂蜜葡萄水

材料:新鮮葡萄200克，蜂蜜少許。

方法:將葡萄搗碎，濾汁，放入瓦罐中煮沸，加入蜂蜜拌勻。

用法:用適量開水代替茶水服用。

功效:治感冒。

葡萄2 1的功效與作用。葡萄籽保護皮膚。

喜歡美容的人會特別註意自己的皮膚，擔心色斑、痘痘、炎癥，但是大家可以多吃葡萄來保護皮膚，這些人可以擔心這些癥狀。它的出現是因為葡萄中含有大量的花青素和兒茶素，它們是超級抗氧化劑，可以保護人體皮膚。它們可以增加皮膚彈性，消除皮膚炎癥。減少紫外線對皮膚的傷害。

2.葡萄籽提高身體的抗病能力。

有些人很軟弱。進入秋冬節後，經常感冒，和自身抗病能力有很大關系。這些人特別適合吃能清除自由基、強化人體組織的葡萄。細胞活性可以補充體內豐富的氨基酸和礦物質，提高免疫力，顯著提高人體的抗病能力。

3、葡萄籽抗輻射

葡萄籽還能增強人體抗輻射的能力。它含有花青素，可以阻止自由基加速人體內的脂質代謝。還能增強身體的抗輻射能力，減少對人體的電磁輻射。長期以來，人們為了多吃葡萄而壹直面對電腦工作或頻繁接觸輻射源所造成的傷害，對維護身體健康大有裨益。

4.葡萄保護妳的眼睛

眼睛是心靈的窗戶，同時也是人們應該關註的對象。否則，當疲勞和視力下降嚴重時，他們就會患上各種疾病。壹般來說，多吃葡萄可以保護人的眼睛，減少輻射。對人眼的傷害會阻止夜視、白內障和視網膜炎在視覺下發生。