四物湯偏方
很多人都知道四物湯，也知道補血調經是四物湯的主要功效，但具體藥物不是很清楚。
其實四物湯的藥很簡單，只有生地、當歸、白芍、川芎四味藥。其中，生地能有效改善婦女面色蒼白、頭暈目眩、月經不調的癥狀，增強當歸的補血活血作用。
芍藥能養血柔肝，川芎為婦科主藥，能影響內分泌，緩解乳房脹痛、焦慮、抑郁等經前癥狀。
四藥合用，既能活血調經，又能補血養顏，對中年婦女陰虛失眠、火旺等更年期癥狀也有顯著療效。
四物湯藥物劑量為12g，水煎服即可。如果藥力太強，可以在湯劑中加入壹些紅棗、枸杞、冰糖，在月經後喝壹周，每天兩次，有助於疏通氣血，不僅可以防止手腳冰涼，還可以使臉色紅潤，皮膚光滑。是女性美容養生的好方法。
美容中的健康食品
番茄
含有番茄紅素，有助於撫平皺紋，使皮膚柔嫩光滑。經常吃西紅柿不容易有黑眼圈，也不容易曬傷。
甘薯
它含有大量的粘蛋白和維生素C，維生素原A的含量接近胡蘿蔔。常吃紅薯可以降低膽固醇，減少皮下脂肪，補虛益氣，健脾胃，益腎陽，有助於護膚美容。
蜂蜜
含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素和糖類。經常食用可以使皮膚紅潤、細嫩、有光澤。
大豆
富含維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性，抑制皮膚衰老，還能防止色素沈著。
獼猴桃還是獼猴桃
富含維生素C，能幹擾黑色素生成，有助於消除皮膚上的雀斑。
豬肉皮
經常食用豬皮或豬蹄，可以延緩衰老，抗癌。因為豬皮含有大量的膠原蛋白，可以減緩身體的細胞衰老。經常食用皮膚，可以使皮膚豐滿、有彈性、光滑、防縮、抗皺，還可以美化皮膚、美化頭發。
結論:通過仔細閱讀本文，相信廣大讀者朋友對這個美容養顏的養生偏方有了清晰的認識。這裏推薦的幾種偏方效果都挺好的，但是需要提醒的是，使用前請在醫生的建議下服用！