“藥補不如食補”，我們常吃的食物都有補腎的作用，比如豬腰、牡蠣、核桃等。豬腎花和牡蠣含有大量的鋅，對補腎有好處。但從效果上來說，還是不如喝補腎藥酒。下面介紹壹下補腎養腎的藥酒配方。
陽春葡萄酒
配方:人參、熟地、白術各15克，當歸、天冬、枸杞子、柏子仁各9克，遠誌6克，白酒1000毫升。
方法:將上述藥物粉碎，用紗布包好，紮緊袋口，放入酒中，密封浸泡，每日搖勻1次，兩周後打開，取出藥袋，過濾裝瓶備用。
用量:每天早晚空腹服用20毫升。
功效:補益氣血，安神定誌。適用於氣血兩虛、夢遺遺精、血沈、頭暈、心悸、失眠多夢等引起的陽痿早泄。身體虛弱的老人也可以經常服用。
九龍藥酒
配料:熟地黃、枸杞子各20克，茯苓、蓮子、芡實、山茱萸各15克，蓮子、金櫻子各12克，白酒1000克，冰糖80克。
做法:將上述藥物粉碎成粗粉，裝入紗布袋中，袋口紮緊，放入壇子中，密封後用白酒浸泡，12天後打開除去藥袋，用酒過濾；將冰糖熬成糖汁，倒入過濾後藥酒中，混合。