白發的治療非常困難。對於遺傳原因導致的少年白發，基本沒有什麽好的方法。壹些非遺傳性的早發白發，註意飲食調理，放松心情，在日常生活中適當使用中草藥，還是有壹定效果的。在人的壹生中，頭發的顏色是由頭發中黑色素顆粒的種類和數量決定的。隨著年齡的增長，頭發中黑素體的生成減少，局部頭發開始變白。白發往往從鬢角開始，然後到發際線，最後到頭頂。我們能做些什麽來防止頭發過早變白？
頭發早白的因素
第壹，精神因素
如果壹個人精神長期緊張壓抑，或者受到各方面的壓力，頭發就會由黑變白。因此，每個人在日常生活中都應該保持愉快的心情，這也是強身健體的方法之壹。
第二，疾病、藥物和遺傳因素
如果壹個人患有肺結核、甲亢、內分泌失調等消耗性疾病，與頭發由黑變白密切相關。還有壹些藥物誘導化療，可能會導致頭發早白。
第三，營養
頭發也需要充足的營養。根據相關的臨床證據，如果壹個人的身體長期缺乏植物油、蛋白質、維生素等營養物質，就會導致頭發變白。所以合理的飲食對於護發也是非常必要的。邊肖建議妳多吃黑米粥或黑芝麻。邊肖個人認為喝黑芝麻糊是護發的好選擇。
想要預防頭發過早花白，首先要找到頭發花白的原因，只有這樣才能防止頭發花白的進壹步發展。同時，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。這樣可以保持充足的營養需求，增加頭發黑色素，可以有效防止白發，多註意運動。適當的運動可以促進血液循環。
白發食療偏方
1，側柏桑葚膏
側柏葉50克，桑葚200克，蜂蜜50克。將側柏葉蒸20分鐘，然後去渣，加入桑葚，用小火煎，半小時後去渣，加入蜂蜜調成糊狀。
3.枸杞燉海參
海參300克，枸杞15克，桑葚10克。先將海參洗凈切條，用熱油和調料炒熟，加適量水，待湯汁沸騰後用小火煨烤，趁熱加入蒸好的枸杞、桑葚、澱粉汁。
4、紅棗、榛子、雞蛋
10紅棗，枸杞30g，雞蛋2個，水煎。雞蛋煮熟後，去殼，煮幾分鐘。最後，他們吃雞蛋和湯。
5.桑葚生發霜
桑葚200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量。將桑椹、何首烏和熟地黃加水煎煮三次，濃縮汁液，加入蜂蜜，熬成糊狀。
6、豬腎核桃湯
豬腎1對，杜仲30g，沙園蒺藜15g，核桃仁30g。將上述三味藥和豬腎加適量水，大火煮30分鐘，再文火煮至豬腎熟爛。吃豬腎核桃仁喝湯。每天1次，持續7-10天。治療腎陰虛引起的白發，對頭暈、健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、耳鳴耳聾、舌苔少、失眠多夢、脈數等有很大的食療作用。
7.黑豆雪梨湯
30g黑豆和1-2雪梨。將梨切片，加入適量的水和黑豆，放入鍋中大火燒開，再用小火燉至熟透。吃梨喝湯。15-30天每天兩次。口渴可以治療肺陰虧損引起的頭發無力，顏色發白。疲勞、虛弱、容易感冒的人經常吃它可以提高抵抗力。
治療白發的常用方法
中醫治療
中醫認為白發的主要原因是由於氣血凝滯，腎虛，所以主張調理身體，使白發從發根慢慢變黑，這樣才能徹底治療白發，不復發，無任何毒副作用，對身體有好處，所以我們不想嘗試中藥治療白發。
其他治療
很多白發患者為了外在美，往往通過染發來掩蓋疾病，但從長遠來看，並不適合患者。對疾病患者的治療可以通過按摩頭皮，刺激頭皮穴位來改善血液循環，也有利於促進黑色素顆粒的合成，從而使頭發變黑。
日常調節
白發發生後，患者不必擔心。他們應該保持愉快的精神，註意勞逸結合，調整飲食結構，多吃富含維生素B的食物和含有銅、鋅、鐵等微量元素的食物。用中藥補血補腎進行治療也有壹定的效果。
結論:關於白發的治療處方就說這麽多了。相信妳看完之後對這些食療方法有了壹定的了解。如果有人還在受白發問題的困擾，建議妳平時多吃上述食物。希望大家早日找回美麗的黑發。