妊娠早期避免流產的註意事項:
1.避免疲勞
長途旅行、長時間站立和行走會增加流產的幾率。本來孕媽媽在孕早期就容易疲勞嗜睡。所以，生活工作中的事情不要太勉強，量力而行就好，壹定要保證充足的睡眠和休息。
避免共用壹個房間
觸摸乳房會刺激子宮收縮，精液中也含有刺激子宮收縮的物質。所以孕早期壹定要避免同房，尤其是有流產跡象和習慣性流產的孕媽媽。
3.避免過度的神經壓力
精神壓力過大，如過度緊張、抑郁、悲傷、憤怒等。，不僅不利於胎兒發育，還會在孕晚期器官分化階段造成神經系統畸形或流產。所以孕媽媽壹定要保證心情愉快開朗。
4.避免外力撞擊腹部
這個很好理解。孕媽媽要保護好自己的腹部，日常生活中要註意，避免劇烈運動，穿舒適的平底鞋，不騎自行車也要保證安全。
5.飲食註意事項
註意不要吃隔夜飯、未煮熟的西紅柿、發芽的土豆、新鮮的黃花菜等。在飲食上要防止中毒引起的腹瀉和流產；
少吃辛辣食物，防止上火、強行排便、流產引起的便秘；
不要吃寒涼的、有活血化瘀作用的食物，如螃蟹、山楂、薏苡仁等。
不要喝酒、抽煙、喝濃茶、可樂、咖啡等。；
謹慎用藥。
6.少去人多的地方，避免病毒感染，比如感冒發燒，孕早期的孕媽媽發燒會持續很久，也會導致流產。
7.註意補充葉酸，懷孕前3個月和後3個月每天0.4mg。
總之，如果在孕早期出現腹痛、陰道出血，需要及時就醫。
懷孕早期如何預防流產？
對於每壹個孕婦來說，胎兒的健康是最重要的，尤其是孕早期，是流產和流產的高發期。怎樣才能預防孕早期流產？首先要知道早孕流產的原因是什麽，然後做好預防措施。
1.內部因素
引起流產的因素很多，如胚胎發育不良、生殖器官疾病、內分泌失調、遺傳性疾病等。建議孕期做孕前檢查。如果身體有什麽異常，要先調養身體再生孩子。如果體檢沒有異常，要註意飲食生活健康，服用葉酸，積極備孕。
2.外部因素
外因包括:孕婦過度勞累、孕婦受傷、情緒不穩定、飲食不當等。
除了在孕早期戒煙戒酒，遠離毒品和各種致畸物質外，孕婦還需要註意避免過度勞累、拉傷腹部、搬運重物和登高；壹定要緩和情緒，放松心情，不要太焦慮，以免引起不適；妳的飲食中需要健康的飲食。孕早期不要吃很多容易流產的食物，如山楂、螃蟹、甲魚等，尤其是體質較弱的孕婦。妳必須註意妳的飲食。孕早期孕婦抵抗力差，要註意保暖避免感冒，遠離空氣汙濁的人群密集場所。
不知道樓主為什麽會提出這樣的問題。他是懷孕初期流產了還是對懷孕太緊張了？下面分別對這兩種情況進行詳細分析。
情況壹，如果妳有過孕早期流產的經歷，壹定要去醫院詳細檢查，明確流產原因。如果身體確實有器質性病變，那麽就需要做系統的治療，痊愈後可以再次懷孕。
第二種情況是我壹直沒有懷孕，但是對懷孕比較在意和緊張。在這種情況下，我們需要註意以下幾點:
1.放松心情，準備懷孕。不要太緊張。過於緊張會對母體造成身體激素和內分泌的不協調。對於胎兒來說，它會感受到母親的焦慮，不管是誰。這是無益的。
註意補充葉酸，懷孕前三個月到分娩前每天補充400微克葉酸。對於葉酸的選擇，市面上的葉酸品種琳瑯滿目，質量參差不齊。可以去正規醫院，找專業醫生指導服用。
3孕期運動積極運動，強健的體魄是懷孕的基礎。適量做壹些有氧運動，對懷孕、胎兒生長、以後生產都有幫助。
4.健康的飲食習慣和生活規律懷孕時，戒煙戒酒，盡量少吃垃圾食品，多吃富含維生素的水果和蔬菜，多吃富含蛋白質的禽蛋，適當補充堅果、牛奶和酸奶。放棄精彩的夜生活，早起早睡。
另外，妊娠早期胎兒不穩定，最好避免性生活和劇烈運動，不要吃活血化瘀的藥物和食物。
做到以上幾點，基本可以順利度過孕早期。良好的祝願。
“放松心情，補充葉酸，遠離汙染，及時體檢。”這是馬靜在懷孕的頭三個月經常對她媽媽說的話。
妊娠早期可以說是流產的高發期。比如小玉最後懷孕了。孕婦第七周去做b超，醫生說沒聽到胎心，讓她壹周後再檢查。結果第八周孕婦再去檢查的時候她沒聽到。醫生說她是因為胎停流產了。小宇和妻子欲哭無淚。
媽媽在懷孕初期做什麽樣的行為會給寶寶帶來危險？
1.在不知道是否懷孕的情況下吃了不該吃的東西。
壹般媽媽在懷孕5周左右就會發現自己是不是懷孕了，但是大部分媽媽之前並不知道，特別是有些是意外懷孕，所以可能會吃壹些不該吃的東西。比如我喝了酒，抽了煙，甚至還吃了點藥。
在某些情況下，如果胎兒能順利著床，而且能聽說大部分胎心都不是大問題，醫生建議以後產前檢查要更細致壹些。
2.去過汙染的環境
比如有的人在鞋廠上班，或者天天去裝修好的房子裏監工，或者背著農藥去鄉下打蟲。
這些被汙染的環境可能導致胎兒畸形或流產。
3.過度運動
比如之前《媽媽精》看了壹個電視節目。知青下鄉，意外懷孕。她不能告訴別人，也不能去醫院。知青跳下壹塊石頭，胎兒真的跳下去了，導致流產。孕婦從事體力勞動的，建議懷孕了就停職。
另壹種運動是床上運動。壹般建議在孕早期多做床上運動，因為只有精子進入才能形成受精卵，才能有胎寶。但壹旦發現懷孕，會耐受兩個多月，直到孕婦13周進入孕中期，胎寶穩定了才能在床上運動。
4.嘔吐不去醫院
大概70%的人會在孕期嘔吐，孕期嘔吐很正常，但是大概65，438+0%的媽媽會在孕期嘔吐，也就是吃什麽喝什麽都會吐。這時候建議孕媽媽去醫院檢查，可能會有酮體增加，壹不小心就可能導致流產。
5、不檢查
有的媽媽甚至要到懷孕16周才進行第壹次產檢，因為有的醫院是懷孕16周才能建卡，但是媽媽不知道孕期產檢很重要。
肖敏早期沒有去做產前檢查。懷孕八周後發現宮外孕，已經很嚴重了。她必須切除壹側輸卵管。如果懷孕7周後去做b超，就能查出是不是宮外孕，就不會那麽嚴重了。
想要成功嘗試孕早期，必須改變5點:
1，放輕松
心情也很重要。如果妳沒事，妳可能會被妳的緊張嚇到。
2.補充葉酸
研究發現，懷孕早期補充葉酸可以預防胎兒神經管缺陷，也可能預防孕媽媽因葉酸缺乏而導致的貧血。
3.及時體檢
只有產前檢查才能發現胎兒和產婦的問題，及時糾正，在更大的問題出現之前處理好。
4、避孕太累
能吃什麽就吃什麽，不要太累，每天至少睡8小時。
5.遠離汙染
很多汙染物會通過呼吸道和消化道影響胎兒的健康，壹定要遠離。
如果在妊娠早期發生流產，要根據孕媽媽的身體素質來決定。如果想避免這種情況，就要充分改善自己的身體狀況，努力讓自己的身體達到最佳狀態，然後再考慮懷孕。
關於如何備孕，10歲的男生辣媽分享了幾個小技巧，供大家參考:
和愛人改掉壞習慣和愛好。
很多人抽煙喝酒是因為生活壓力大或者其他原因。但是眾所周知，研究對人體傷害很大。尤其是要生孩子的夫妻，壹定要戒煙戒酒。同時，在日常生活中，作息習慣紊亂也不利於懷孕。所以妳要在懷孕的階段調整作息時間，讓身體進入溫柔的狀態。
均衡飲食。
懷孕期間，夫妻雙方都要努力達到營養攝入均衡的狀態。不要挑食，偏食，太油膩或太清淡，都不利於懷孕。尤其是女性，不要因為怕長胖而刻意節食。這是對妳的身體最不健康最不負責任的吃法。
積極鍛煉，堅持下去。
越來越多的人處於亞健康狀態，其中壹個很重要的原因就是久坐少運動。既然已經決定要寶寶了，夫妻雙方都要積極開始鍛煉，持之以恒。這對胎兒的發育和孕媽媽身體狀況的改善至關重要。
學會緩解壓力，讓身心愉悅。
情侶們可以利用假期安排壹些短途旅行，既能愉悅身心，又能增進感情交流和升華。千萬不要把懷孕當成任務。有時候越想懷孕，越不容易懷孕。順其自然是最好的。
做到這三點，想要壹個健康漂亮的寶寶是非常容易的。祝妳懷孕順利！
孕早期流產風險大，危害大，每個媽媽都難免會擔心孕早期發生意外。為了讓孕媽媽放心，我們有壹些防止懷孕早期流產的小技巧。俗話說“防患於未然”，提高警惕總是對的，所以快來聽聽建議吧:
1避免過度勞累:生活中不要幹重活、提重物；工作中要和同事好好溝通，不要強迫自己去做那種很累的工作。如果孕前有運動習慣，可以繼續堅持，但強度要小，避免劇烈運動，可以散步、散步，控制時間長短；出門穿舒適柔軟的鞋子，防止摔倒。
②改善生活方式:盡早保證充足的睡眠時間和高睡眠質量；工作壹段時間後，玩玩，運動運動，緩解壓力；孕媽媽要多聽舒緩的音樂，不要太激動，最好能保持好心情；盡量不要去公共場所，那裏人相對多，得傳染病的概率高。
3其他需要註意的細節:盡量避免性生活，至少要有節制；隨時關註天氣變化，註意保暖；養成規律的排便習慣，預防便秘；隨時小便，不要憋尿，因為憋尿容易引起尿路感染；壹旦在孕早期發現陰道出血或其他不適癥狀，最好及時去醫院就診。
每個孕早期的媽媽和家人都要註意這些看似瑣碎的細節，才能遠離流產。
答案:蘇紅，醫學碩士。
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妳好，早孕保胎，很多醫生簡單總結壹下做法，就是“量力而行，聽天由命。”
什麽是“千方百計”
孕早期出現陰道出血和下腹痛，輕者為先兆流產，重者不可避免，直至完全排盡。但是很多時候宮內妊娠和宮外孕很難區分，需要b超才能明確。
如果是宮外孕，保護胎兒越危險，所以我們建議是宮內妊娠才可以保護。只要是在子宮裏，不管出血多還是少，不管有沒有胎心，都可以先保護胎兒。很多時候，流產的具體原因不明，與其錯過，不如白做。有些沒有胎心的人可能真的受精晚了，1-2周就長出來了。如果他們放棄了，那就太可惜了。即使最後沒保住，使用1-2周的抗流產藥物，也不會對身體有任何副作用。關鍵是抓住稍縱即逝的機會。
當然，也不能無限期保留。如果1-3周沒有明顯的發展進度，就要停了。
孕激素是保胎的首選，可以口服，也可以註射。如果是復發性流產患者，最好能了解流產原因，並進行相應的治療。適當休息，不要太累，但不需要臥床休息。照常吃飯就好，不要突然改變什麽。
中藥也可以試試，但是建議黃體酮加中藥。
聽天由命，有時候很無奈。
流產的原因很多，其中約2/3是胚胎質量差，可能是染色體遺傳問題，也可能是發育異常。這種情況下，基本上保胎不會成功。
還有壹些可能的感染因素檢測不出來，黃體酮不壹定有用。
所以絕大多數的墮胎都不可能成功，現實就是這麽殘酷。盡力而為，不要難過。收拾心情，休息三四個月，然後積極的走下壹段旅程。
總之，只要是宮內的，都可以積極保護胎兒，適時終止。希望這些對妳有幫助。
作者:鄒復旦大學附屬婦產科醫院(上海紅樓醫院)主任醫師
懷孕是每個媽媽壹生的頭等大事。這個時候，不管怎麽樣，準媽媽們最擔心的還是肚子裏的寶寶。她們做什麽都小心翼翼，生怕肚子裏的寶寶出什麽意外，孕期流產是最大的危險。可能準媽媽不知道什麽時候可能會有先兆流產。所以，安全度過整個孕期，預防流產就更重要了。
先兆流產的原因有哪些？
先兆流產的原因很多，其中最主要的是遺傳因素導致的胚胎異常，所以發生先兆流產，但也有很多其他原因，如臍帶支持不足、胎盤病毒或壹些婦科疾病，也可能導致流產，營養不良也是流產的原因，部分女性在妊娠早期會因為激素水平的變化而出現情緒不穩定、憤怒、悲傷等精神刺激，擾亂大腦皮層的活動功能，導致子宮收縮。所以整個孕期壹定要保持愉快的心情，禁止同房，避免同房導致流產。
如何預防先兆流產？
1.註意充分休息，不要過度勞累。孕婦在往返過程中容易犯困，要註意休息，不要熬夜，不要做重體力勞動。
2.穿舒適的衣服。孕早期外出建議穿柔軟舒適的平底鞋，盡量不要做攀爬等危險動作。
3.遠離煙酒，飲食清淡，不吃太多辛辣刺激，少食多餐，性生活適度，保持心情愉快，情緒穩定。
習慣性流產是婦產科的常見問題，但病因仍不完全清楚。防止再次流產，首先要找到原因，對癥下藥，積極預防。
孕婦案例
王，31歲，結婚4年多，連續懷孕兩次，卻毫無征兆，肚子裏的寶寶沒了。今年年初她又懷孕了。保險起見，我和老公約定暫時不做愛，甚至提前請假回家養寶寶。差不多四個月過去了，她還是有點不安，有壹些不祥的預感。然而，沒有任何預兆，流產又發生了。全家都受到了很大的打擊，也不知道為什麽會連續發生這種情況。
專家提醒，醫學上，妊娠20周內連續發生3次以上流產或死胎，稱為“習慣性流產”。對於有多次流產史的女性，夫妻雙方應進行規範化檢查，找出流產原因，及時采取預防措施，盡早得到健康寶寶，減少流產帶來的危害。
習慣性流產的九個主要原因
胚胎遺傳因素
胚胎染色體數目或結構異常會導致胚胎發育不良，這是習慣性流產最常見的原因，占各類流產的壹半以上。這種流產其實是壹種保護機制，避免出生壹個有致命缺陷的嬰兒。胚胎的先天性異常有壹部分是由於夫妻雙方的染色體異常引起的，但在大多數先天性異常的胚胎中，夫妻雙方的染色體都是正常的，但在受精卵形成或胚胎發育過程中，由於各種致畸因素而出現異常。環境、輻射、藥物和自然變異都會導致胚胎的遺傳異常，引起流產。
黃體功能不全與習慣性流產
導致習慣性流產的因素中，黃體功能不全占近30%。孕前黃體功能不全的癥狀會表現為月經周期縮短、經前點滴出血、月經量正常或略多。這些癥狀很常見，在引起習慣性流產前通常不會警覺。有時，需要進行基礎體溫測量和血漿激素水平測量或刮宮進行診斷。有時妊娠期黃體功能不全繼發於胎兒先天性異常。
感染引起的習慣性流產
子宮和宮頸病變與習慣性流產
子宮病變主要包括先天性子宮發育不良、宮腔粘連、子宮息肉、子宮肌瘤、子宮腺肌病等。先天性子宮畸形，包括單角子宮、雙角子宮、子宮縱隔等。，有宮腔形態發育異常，流產幾率增大。小肌瘤在孕期不會造成不良影響，但是過大的肌瘤或者肌瘤壓迫宮腔會導致流產的概率增加。宮頸病變引起的習慣性流產也很常見。主要原因是宮頸機能不全和宮頸管短。
懷孕父親的異常精液
精液檢查是檢測男性生育能力的壹種簡單有效的手段。如果丈夫的精液質量差，孕媽媽流產的次數會更多。精液量、精子濃度、a/b精子百分率、異常精子百分率與習慣性流產的發生密切相關。認為精液異常可能與精子DNA損傷有關。
多次人工流產
據不完全統計，其中約有40%的人在半年內多次流產。流產後過早的性生活，不采取避孕措施，會因為意外懷孕而被迫選擇再次流產，造成子宮內膜損傷和習慣性流產。
患有嚴重的內科疾病。
如腎病、心臟病等問題，也可能發生流產。孕媽咪的甲狀腺功能減退或甲狀腺功能亢進等內分泌失調也會導致流產，壹定要去醫院檢查。
免疫因素
近壹半的流產與孕媽媽的免疫紊亂有關，體內產生壹系列自身抗體對妊娠產生免疫反應，最終導致流產。封閉抗體的缺乏也是習慣性流產的主要原因。正常孕媽咪體內存在保護胚胎的封閉抗體，而免疫異常導致的習慣性流產患者體內檢測不到。沒有這樣的抗體，孕媽咪就保護不了胚胎，被排斥，導致流產。
環境和不良生活習慣
熬夜、喝酒、抽煙等。接觸有毒物質、噪音、振動、高溫環境等。會對嬰兒造成傷害。
溫馨提示:習慣性流產的保護策略
1.連續兩次流產後，應進行系統檢查，盡可能明確流產原因。
2.積極治療子宮本身的疾病，徹底清除感染。宮口松弛的孕媽咪可以做內口縫合，子宮發育異常要積極治療。
3.基因檢查，夫妻雙方同時接受染色體檢查，做血型鑒定，包括Rh血型系統。
4.治療黃體功能不全的藥物應用時間應超過最後壹次流產的妊娠期(如果最後壹次流產是在妊娠第三個月，治療時間不應短於妊娠第三個月)。
5.如果甲減不糾正，不宜再次懷孕。最好在甲狀腺功能恢復正常後再懷孕，孕期服用抗甲減藥物。
6.流產後註意休息，壹個月內禁止性生活。避免重體力勞動，避免感冒，註意增加營養，保持情緒穩定，生活規律。
7.懷孕的爸爸要做生殖系統檢查，菌血癥者要徹底治療後讓妻子懷孕。
8.夫妻雙方都要養成良好的生活習慣，戒煙限酒，生活在舒適的環境中，避免接觸有毒物質和輻射。關鍵是調整好孕媽咪的心理。
導語:我們常說凡事都有兩面性，“墮胎”也是如此。統計顯示，多達15%~20%的孕婦會在孕早期發生流產，其中大部分不是人為因素造成的，而是胚胎本身造成的。所以，如果在孕早期有流產的先兆，壹定要仔細查找原因，不要盲目保胎。
如何預防早孕流產；
1，重視男性孕前體檢。這是壹個容易被大家忽略的問題。15%的男性精液中含有大量細菌，容易導致孕婦流產。男性在準備懷孕前，壹定要做孕前體檢，如果發現菌血癥，要及時治療。
2.給身體足夠的恢復時間。如果之前有過流產，那麽妳至少要休息半年才能懷孕。在這段時間裏，夫妻雙方都要照顧好自己的身體，讓女性子宮得到很好的修復，這樣可以防止流產的復發。
4.避免接觸有毒有害物質。吸煙(包括二手煙)、酒精中毒、孕期接觸放射性物質或化學物質都可能對胎盤和胎兒造成損害，導致流產。
關鍵提示:流產是孕婦的不幸，但也是壹種幸運。因為大部分孕早期流產的胎兒都有染色體異常，畸形，發育異常，所以我們不得不說這種流產也是壹種塞翁失馬焉知非福。
希望我的回答能幫到妳！
我是“全爸爸育兒經典”，育兒路上有妳有我。期待大家的好評和關註！
今日討論:如何預防早孕流產？