1，全方位補水
補水保濕是應對秋季幹燥的第壹要務。除了多喝水，還可以使用溫和無激素，容易補水吸收的產品。溫和無激素脫敏產品，如補水面膜、保濕霜、爽膚水等，能有效減輕皮膚紅、癢、刺痛等敏感癥狀。
2.做好防曬工作
紫外線不僅會造成皮膚老化，削弱皮膚防禦能力，也是皮膚敏感的人最害怕的刺激物之壹，所以秋季也要做好防曬工作。
3、洗澡溫度不要太高。
水溫過高或浸泡時間過長，會帶走皮膚更多的水分，使皮膚更加幹燥。除了控制洗澡的溫度和時間，還應該在洗完澡後及時塗抹乳液，保留皮膚水分，減緩幹燥引起的皮膚瘙癢和脫屑。
擴展數據:
分階段治療:
1，酌情用藥
季節性過敏性皮炎明顯與氣候有關。降溫後可以好轉，有的可以自愈。如果過敏嚴重，可以用抗過敏藥物消炎止癢。
2.保持健康的生活
在生活中要註意調整飲食，多吃蔬菜，限制脂肪和多糖飲食，避免辛辣、酒精等刺激性食物，避免精神壓力過大和局部抓撓，生活規律，保持充足的睡眠，早睡早起。
3.激光可以改善色素沈著和疤痕。
季節性過敏性皮炎會留下皮膚增厚、表面粗糙、色素沈著、皺紋等問題，不僅影響美觀，還會給工作和日常生活帶來困擾。對此，李冬妮醫生表示，在完成前期的藥物治療後，根據具體情況，可以采用優化的脈沖光來改善色素沈著、皮膚紋理和皺紋，還可以采用點陣激光來消除疤痕，從而恢復皮膚光滑無瑕。
人民網-季節性皮膚過敏怎麽辦？