1，腱鞘炎熱敷管用嗎？
(1)熱敷的原理
熱敷療法是將熱的物體(如熱水瓶、熱毛巾)放在疼痛部位，以消除或減輕疼痛。其主要原理是擴張書體毛細血管，加速局部血液循環，從而達到消炎、消腫、祛寒濕的目的。
(2)腱鞘炎熱敷管用嗎？
它工作了。熱敷對輕度腱鞘炎有效。熱敷能使患部疏通經絡，促進局部血液循環，消腫止痛，能有效緩解腱鞘炎的疼痛，但熱敷很難治愈腱鞘炎。
(3)熱敷對腱鞘炎的好處
疼痛是腱鞘炎的常見癥狀，熱敷可以改善局部血液循環，所以有效的熱敷可以緩解腱鞘炎疼痛的癥狀，甚至有消炎、消腫、祛寒濕的作用。
(4)腱鞘炎熱敷法
1.先清洗患處，避免熱敷產品附著細菌，交叉感染。
2.在給病人熱敷之前，自己感受壹下熱敷的溫度，以免燙傷病人。
3.然後給病人熱敷，直到體溫下降。每天重復這個過程3-5次。
(5)腱鞘炎熱敷需要註意什麽？
只要註意不要燙傷，尤其是壹些有腱鞘炎的老年人，皮膚敏感度降低，往往對溫度不是很敏感。這時候要先感受壹下自己皮膚上的溫度，再敷在患者的患病處。
2.腱鞘炎是怎麽引起的？
腱鞘炎的基本病因(1)
腱鞘是指套在肌腱外面的封閉的滑膜管。它是保護肌腱的滑膜鞘，具有維持關節正常屈伸和肌腱滑動的功能。腱鞘炎是關節長時間固定在某壹位置時，由於反復、過度活動而引起的勞損性炎癥，常導致肌腱與鞘的摩擦、水腫、纖維化，造成管腔狹窄，腱鞘內肌腱反復抽動、磨損。
(2)手部活動多因素。
腱鞘炎好發於手部活動量大的人群，尤其是體力勞動者。這類人經常從事繁瑣重復的運動，容易導致手指重復使用，容易造成勞損和外傷，因此比其他勞動者更容易患此病。
(3)高跟鞋導致屈趾腱鞘炎。
經常穿高跟鞋會對腳趾造成過大的壓力，腳步軟組織長時間受到外界刺激，可腫成壹團，引起劇烈疼痛，稱為趾屈肌腱腱鞘炎。
(4)老年人腱鞘炎的病因
腱鞘炎在老年人中也很常見。隨著年齡的增長和骨質增生的出現，鞘環纖維的收縮逐漸收縮變窄，導致肌腱運動不暢，最終發生腱鞘炎。
(5)哺乳期女性容易得的原因。
由於哺乳期內分泌的影響，滑膜和腱膜的水腫會導致腱鞘相對狹窄，也會導致腱鞘內滑動不暢，最後容易形成腱鞘炎。
(6)兒童腱鞘炎的病因
兒童腱鞘炎可能主要是由於拇指掌指關節附近的籽骨韌帶異常發育攣縮，導致腱鞘狹窄，肌腱滑動不良所致。
3.腱鞘炎有多少種
(1)狹窄性腱鞘炎
狹窄性腱鞘炎多發生於拇短伸肌和拇長展肌腱鞘，稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，拇指或手指屈趾肌腱稱為“扳機指”。
(2)急性纖維性腱鞘炎
急性纖維性腱鞘炎又稱摩擦性滑膜炎。病變位於滑膜周圍的結締組織，有水腫、充血和白細胞、漿細胞浸潤，這是腱鞘炎的癥狀。
(3)急性漿液性腱鞘炎
急性漿液性腱鞘炎又稱風濕性腱鞘炎，是全身風濕病的壹部分，是急性風濕熱的反應。患者高熱、關節痛、腫脹、水腫，主要病變為風濕性心肌炎。
(4)急性化膿性腱鞘炎
急性化膿性腱鞘炎的癥狀常發生在外傷後，尤其是穿刺傷，多發生在腕、指屈肌腱。感染早期為腱鞘滑膜炎，隨後肌腱失去光澤，變成灰色或綠色，被膿液浸潤壞死。葡萄球菌是最常見的，其次是鏈球菌。
(5)結核性腱鞘炎
結核性腱鞘炎是由結核桿菌感染引起的。先侵入腱鞘滑膜，經腕管沿尺橈滑囊從手掌向前臂擴散。腱鞘因結核肉芽組織浸潤而增厚，鞘內有黃色滲出物和黃色米粒。逐漸肌腱被肉芽組織浸潤形成結節性肥大，失去了原有的光滑動力功能。