敏感皮膚的人角質層普遍較薄，這樣的皮膚無法保持足夠的水分。夏天在空調房或者冬天氣候幹燥，這類人的皮膚會比普通人更敏銳的感覺到皮膚的缺水幹燥，所以平時要加強皮膚的保濕工作。
2、減少對皮膚的刺激
如果皮膚幹燥、脫皮或發紅，說明皮膚的健康受到了影響。如果想讓皮膚的角質層恢復健康狀態，最好的辦法就是減少刺激，不要吹太多，不要暴曬，平時也不要吃刺激性比較大的食物。妳也應該停止使用護膚品和清潔產品。
3.盡量少化妝
如果各種化妝品長期作用於皮膚，會對角質層和皮膚造成很大的刺激，甚至可能引起角質層薄的人皮膚過敏。所以角質層薄的人要註意盡量少化妝或者不化妝。
4.滋補品要減半。
現在很多護膚品都強調高效，所以要求活性成分必須通過皮膚作用到皮膚深層才能達到高效。對於敏感肌膚來說，高濃度、高功效的護膚品相對來說風險較大，比較敏感。因此，這類人在使用護膚品時，應選擇溫和、刺激性小的產品。
5.不要去角質
經常使用去角質產品會讓妳的角質層變薄，角質層變薄和角質受損會造成皮膚敏感和紅血絲，所以為了讓角質層不受傷害，平時不要使用角質產品。
擴展數據
改善面部角質層的註意事項:
1，角質層薄的人不要過度清潔皮膚，不要使用皂基含量太豐富的清潔產品。過度清潔會使對角質層有保護作用的皮脂大量流失，造成皮膚幹燥粗糙，角質層變薄，皮膚更加脆弱敏感。
2.要改善角質層的薄度，需要使用溫和無負擔的具有壹定防曬系數的面霜，但防曬指數不能太高，以保護皮膚免受紫外線的刺激。可以隨季節變化，調整防曬系數。
3、角質層薄，需要深層保濕。選擇壹款改善角質層的保濕產品，不僅可以滋潤和滋養皮膚，還有助於保證表皮之間良好的附著，對於表皮的保護非常重要。
4、隨時鎮靜舒緩肌膚。當皮膚發紅、發熱、幹燥時，隨時使用適合角質層較薄皮膚的礦泉噴霧，舒緩鎮靜皮膚，但不要讓水滴長時間停留在皮膚上，會帶走皮膚內部的水分。
5.選擇專業產品。要改善角質層薄，就要盡量減少酒精、香料、不當添加劑對皮膚的傷害。這些成分不僅不安全，還會對皮膚造成極大的刺激，加重角質層變薄的癥狀。
6.戒除刺激性食物和酒精飲料對改善角質層的薄度非常有幫助。刺激性食物，包括辛辣食物或咖啡飲料，都會加重皮膚發紅。同時，酒精會擴張全身的血管，包括皮膚的毛細血管。如果皮膚本身的屏障功能不夠健康，泛紅就很難控制，也很難消退。長期大量飲酒，最終會使脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。
人民網-角質層太薄怎麽辦？拯救自己的5種方法，讓妳不再擔心
百度百科-面部角質層