在我們美容的範圍內，中醫往往是用壹些精血眾生，不是草皮，而是動物的皮和脂肪來達到美容的目的。比如我們經常用的阿膠、豬蹄、豬皮，都有美容的作用。它們的美容功能是通過滋陰養血來改善皮膚環境，從而達到美容的目的。這些都保存在中國古代大量的宮廷秘方中，這些秘方壹直保存至今。
用豬皮和豬蹄做美容處理，在中國有幾千年的歷史。在《傷寒論》中，張仲景記載豬皮、豬蹄有“調和氣血、潤膚美容”之功效。也有美容專家建議，愛美的女性可以多吃豬皮和豬蹄。從這個角度來說，豬肉確實是美容治療的佳品。
對於女生來說，食補是最重要的，豬蹄湯的做法很簡單。
就是在超市買新鮮的豬蹄，也就是豬蹄。洗凈後先用熱水燙壹下，然後取出，倒入半壺水中，加入壹些紅棗和枸杞，小火慢燉。大約壹個小時後，湯就會變黃。加入鹽、雞精、蔥花。喝完湯，把吃剩的豬蹄處理掉，就是把骨頭都去掉，留下壹些吃不完的豬蹄，放回鍋裏。蓋上保鮮膜，放入冰箱冷凍層。之後可以壹直看。大概需要15-20分鐘，就可以取出來啦~ ~ ~已經變成軟軟的果凍了。然後用刀切成小塊，就可以品嘗了。
豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可以保持皮膚彈性，減少皺紋，保持好氣色。這湯怎麽樣？壹兩周喝壹次。堅持下去，妳會有驚喜的。