那麽從中醫的角度來說，壹般來說，癥狀只是嘔吐，和胃有關；只顯示腹瀉，和脾有關。在這裏，它有壹個非常嚴格的邊界。所以中醫的概念是脾胃的功能，而不是器官。
還有壹個現象。比如壹個小孩吃了壹個熱饅頭，然後他馬上吃了壹根冰棍。所以我拉肚子了。送他去醫院檢查，醫生可能會說懷疑孩子是腸炎。不管是不是腸炎，先吃抗生素吧。抗生素有效嗎？可以說，壹個真正的好醫生，不管是中醫還是西醫，在沒有對病人進行診斷的情況下，上來就不會使用抗生素。如果妳化驗他的大便，沒有細菌也沒有炎癥，按道理是不應該用抗生素的。如果這個時候使用抗生素，他腸胃裏幫助消化的菌群往往會被破壞。中醫稱這種腹瀉為脾虛，或脾虛濕盛。是壹種脾虛泄瀉，壹寒壹熱。脾胃升降功能有問題，也會出現這種腹瀉。其實這種情況下，只要吃點藥或者平衡飲食，基本上就沒事了。所以脾胃上的疾病，壹般都是飲食不潔或者方法不當造成的。
其實在生活中，脾胃不和往往被稱為“肝胃不和”。為什麽叫肝胃？因為現在的人脾氣都比較大，有的人愛生氣，擔心生氣容易導致肝郁。肝臟是主要的排泄器官。如果人生氣了，會影響肝功能。它不會輸血。反之，中醫五行中肝屬木，中醫脾屬土，會引起脾胃方面的疾病。所以在臨床上，有很多消化系統的疾病，不僅與飲食有直接關系，還與人的情緒有關。
24、脾濕風邪，風濕病的罪魁禍首
現代人由於精神壓力過大，暴飲暴食，運動量減少，攝入和排出不成正比，久而久之就“濕”了。如果體內有濕，就會因外感風寒而形成風濕。這也是現代人風濕病患者越來越多的直接原因。
在傳統中醫中，脾是主要的運輸者，胃是主要的接受者。如何理解運輸和驗收？我們可以把人的胃理解為壹個糧倉，妳吃的東西都可以保存在裏面。那麽，脾是什麽？脾臟的功能是什麽？關於脾臟的作用，我們可以把它比作現代社會的壹個物流公司。妳要通過這個物流公司把倉庫裏的東西(也就是胃)運到妳需要的部位。如果說這個物流的這個功能有問題，那就是脾胃不和。脾胃不和會導致我們之前說的那些疾病。但在中醫裏，這些病不叫胃炎，也不叫十二指腸潰瘍。我們主要稱之為胃脘痛。為什麽會這樣？比如妳的肚子能裝兩公斤的東西，而妳的物流公司只有兩個工人。讓這兩個工人扛兩公斤的東西，妳就達到了平衡的狀態。如果妳突然吃了四公斤，讓這兩個工人幹活，那他就得加班。所以，吃太多不好。吃得太多會使工人疲勞。妳不給他獎金，他就不幹了。妳吃的少了，還想讓這兩個工人幹活，等於增加了妳的人力資源成本，這就成了問題。不多不少。從中醫的角度來說，饑飽是不合適的。那麽，為什麽脾虛濕盛也是現代都市人的壹種體質？是因為我們現在的人有幾個特點:壹是壓力大，主要是精神壓力過大。造成這種情況的原因很多，有壹部分是因為工作壓力大；有的想自己創業，欲望太強，太高等等。再加上飲食過量，運動量減少，所以攝入和排出不成正比。久而久之，妳體內積累的這個東西就叫濕。
脾濕的概念，我剛才也說了，就是物流公司有問題，妳每天給他很多東西去搬運。他超負荷超負荷工作，搬不完。這些東西成為妳體內疾病的內因。
●普通感冒加脾濕就是風濕。
體內有濕，外有寒。感冒遇濕，就成了風濕。比如我們所說的類風濕性關節炎，中醫上叫關節痛。天氣變化時，人的四肢冰涼，或者感到疼痛，往往與妳體內的濕氣有關。
其實這也很好理解。比如小河溝冬天來的時候，河水會結冰。然後，如果妳體內有大量的濕氣，當妳感受到寒冷的邪惡時，妳的身體就會結冰。不過，我不是說妳真的凍住了。我們以冷凍為例。
寒涼之物有壹個特點，就是寒主吸滯。身體內的牽拉和停滯會堵塞體內的經絡，導致全身疼痛。
為什麽會痛？大道理不疼，不行就疼。就是這個意思。但是，如果妳裏面不濕，我就不怕外面有什麽冷。所以《黃帝內經》也說:“風雨寒熱不可空，邪不可獨害人。義存在於內，惡不可為。”如果妳沒有這些疾病的內因，體內沒有濕氣，那麽無論外面有什麽“邪”，都不要害怕。所以可見，濕也是致病的重要原因。葫蘆黃酒，祛濕保健的壹招，對人體危害很大。不要等它發作了再去治療，要趁早除濕。葫蘆拌黃酒，無論陰虛、內熱、脾虛，都可以作為保健方法食用。
●多慮的周子琪監工。
脾濕、陰虛、內熱常合為病。比如濕熱，以冠心病為例。當有人說冠心病時，他們會說，哎喲，這太可怕了。但實際上，目前很多人都有冠心病。中醫裏我們不叫冠心病，我們叫心痛，或者真心痛，或者胸痛。冠心病的病因很多，但其中有壹種在臨床上是非常常見和常見的，那就是“痰濕血瘀”。這個痰不是我們吐的痰，而是廣義上的痰。我們身體裏的痰有兩種，壹種叫有形的痰，我們看得見摸得著；壹種叫無形痰，滲透於上中下三焦，彌補妳氣血中無處不在的濕氣。這也叫痰。
妳有這個內在的危險因素，裏面有壹顆痣，外部條件成熟了，痰就會積聚成核。我們可以舉個例子，像女性這樣的乳房結節也是濕的。久而久之，就是壹個結，壹個核。痰濕血瘀型冠心病也是如此。妳體內的這些長期潮濕多了，淤血在心臟周圍的毛細血管裏，造成大面積淤血，就會導致胸悶、胸悶。其實這種病的預防很簡單。平時只需要淋濕就可以了。我記得我爺爺也給山東的壹個名人治療過。在20世紀20年代，有壹個非常有名的人叫周子琪，他在山東做過軍事督察。有壹次他在北京，讓我爺爺幫他看病，我爺爺去了，這是病的征兆。他老人家給周子琪開了點藥，就好了。由此可見預防方法的重要性。不要等它發作了再去治療它。妳應該把濕氣融化掉。
低葫蘆黃酒濕法
關於除濕，我在這裏給大家壹個小公式。這個配方很簡單，無論男女老少，無論妳是陰虛內熱還是脾虛濕熱，都可以作為保健方法食用。
我們應該先找葫蘆。在農村，我們到處都能看到這種葫蘆。葫蘆有兩種，壹種是苦的，壹種是甜的。我們想要那個甜葫蘆，因為它沒有毒。如果條件允許，我們要新鮮的葫蘆，不要老的。我們找兩個葫蘆，把其中壹個的頂部切掉，盡量快點把裏面的果肉挑出來。之後，再洗壹個葫蘆，剁碎，把這些塊倒進那個葫蘆裏。接下來買壹些紹興花雕，或者買其他特別好的黃酒，把酒倒進去。然後把葫蘆蓋封好，放在家裏陰涼的地方10天以上。再打開，每晚睡前倒壹小杯，就壹兩杯，溫壹下。
為什麽要配黃酒？從中醫的角度來說，任何藥物基本都是入壹經，二經，或者三經。但是神農百草經上說酒是百藥之長，能入十二經。妳用酒做引子入藥，尤其是黃酒，養人不傷人。葫蘆有什麽作用？它是清水利尿，通過酒可以擴散到妳身體的各個經絡，通過尿液帶走妳體內的濕氣。所以這種東西可以作為普通的家居用品。每天晚上睡覺前喝壹點，但是記住，不要喝太多。因為就酒本身而言，喝多了會傷人。
那麽這個東西適合什麽癥狀呢？比如手腳冰涼或者關節炎的朋友。當然這不是根治，只能緩解部分癥狀。比如有非運動損傷引起的腰疼，胸悶，排尿困難，女性腿部水腫，用黃酒泡葫蘆喝，無任何毒副作用。我們都可以試壹下。關於脾濕的測試，我也做了自測表，妳可以測試壹下。
脾虛濕盛的自測體質特征:食欲不振，大便異形，胃脘痛，四肢冰涼，舌苔黃膩。武國忠:自我診斷體內濕氣的簡單方法武國忠:薏米紅豆湯——疏通濕氣的小偏方。武國忠視頻:了解人體內的濕氣和祛濕方法。