怎麽治療老花眼?有些老年人老花眼後會戴眼鏡,但戴眼鏡並不能有效治療老花眼,只能讓東西看得更清楚。治療老花眼的方法有以下幾種。
首先,戴上老花鏡
這是最簡單也是最必要的方法,因為老花眼的程度會隨著年齡的增長而變化,所以老花眼的程度也會加深。
壹般來說,40歲到45歲的人都有閱讀度數在100到150度左右的老花鏡。之後,妳可能需要每隔三到五年換壹副度數更深的眼鏡。50歲左右是200度左右;60歲左右,度數300度左右。自從我60歲以來沒什麽變化。雖然角膜手術也可以治療老花眼,但是太麻煩了。
二、按摩療法:
1.雙手中指來回按摩眉毛,20次;
2.用手和四指按摩眼睛20次;
3.雙手中指自下而上按摩鼻梁20次;
4.雙手中指順時針按摩太陽穴20次,再逆時針按摩20次;
5.用雙手拇指按摩耳根20次;
6.用拇指和食指捏住耳垂,向下拉20次。
長期做這六個動作,不僅可以預防老花眼,還可以減少皺紋,保持頭腦清醒。
三、引導呼氣法:
人坐平,用鼻子慢慢吸氣,吸氣到最大時用手捏住鼻孔;閉上眼睛,然後慢慢地用嘴呼氣。此法可養眼明目,延緩晶狀體核硬化。這樣做不僅能亮眼睛,還能治眼淚。
四、鐵眼法:
起身時雙手搓在壹起,手心壹熱就捂住眼睛,用手燙眼睛,然後用食指、中指、無名指輕輕按壓眼睛壹會兒。這種方法可以增加眼睛的血液循環,補充血氧的供應,使眼睛明亮。
五、弓趾法:
下蹲,臀部靠近小腿,雙手托住雙腳和五個腳趾,稍微用力往上拉,試圖弓下。這個功能使五臟精氣升至頭部,起到養眼明目的作用。
六、中煙洗滌法:
有人提倡中式沐浴,即將菊花、桑葉、竹葉加水煎煮,趁熱用蒸汽熏眼,待水溫高後再用水洗眼,可達到清肝明目的效果。
七、揉頭皮法:
頭上有很多使眼睛明亮的穴位。雙手抱頭,摩擦頭皮,可以使頭腦清醒,眼睛明亮。或者用擊鼓,也就是用雙手的指尖敲打頭部。