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芋頭雞塊的家常做法

秋天是收獲的季節,這也是很多人喜歡秋天的原因。每年秋天,地裏的芋頭成熟,是吃芋頭的最佳時節。芋頭的營養價值很高,有很多食療作用。經常吃芋頭對牙齒健康有好處,比如預防齲齒。芋頭的吃法有很多。今天介紹的是燉雞芋頭,具體制作方法如下。

如何用雞肉燉芋頭;

1.將雞洗凈,剁成小塊,放入沸水中焯壹下,撈出;芋頭洗凈,切塊待用。

2.鍋內熱油,將雞塊炒至肉變色,再將料酒、白糖、醬油、蔥、姜片、幹辣椒、鹽翻炒上色。

3.加入適量的水,燉30分鐘。加入芋頭和青椒燉10分鐘。

雞肉燉芋頭的方法

準備好所有的材料

芋頭去皮切塊,紅辣椒和蔥切小塊,姜和蒜去皮切碎。

雞塊反復洗凈,鍋內放冷水,加入雞塊燒開,再煮半小時。

取出雞淋水後,加入鹽、香醋、紅糖、黃酒、料酒、生抽腌制30分鐘左右。

鍋裏燒熱油,放入柿子椒和蔥、姜、蒜,炒至麻辣,再放入雞塊。

翻炒6分鐘左右,加入紅糖和八角,讓肉更香。

加入芋頭和紅辣椒翻炒。

加醬油給菜上色。

加入適量的水,加入壹盒樂嘉湯包,開始燉。

燉至雞肉和芋頭熟透。

烹飪訣竅

1,芋頭不耐低溫,鮮芋頭壹定不能放冰箱,放冰箱更容易變質。

2、芋頭含澱粉較多,不要壹次吃太多,會導致腹脹。

3、生芋頭有小毒,壹定要煮熟了再吃。

4.如果芋頭去皮後沒有立即油炸,要用清水浸泡,以防變黑。

牛肉燉芋頭

第壹步

1.將牛腩清洗幹凈,切成3厘米的塊,加入足夠的水在燉鍋中煮沸,撇去泡沫,燉壹個小時。

第二步

2.戴壹次性手套將芋頭去皮,清洗幹凈後放入牛腩燉鍋中燉壹小時。

第三步

3.吃之前調好鹽味,撒壹點雞精,蔥花就OK了。

烹飪訣竅

最好選擇小芋頭,乒乓球大小。剝皮會手癢,壹定要戴手套。牛腩湯要壹次性加進去,不加雞精,非常鮮香。

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