用醋治療腳氣需要多長時間?
壹般病情較輕的人泡壹兩次就能感覺到效果,有的人則需要壹周甚至更長時間。無論如何,建議每天至少泡腳1次,每次20分鐘,持續兩周以上。如果堅持這樣泡腳,可以達到很好的抗菌效果。如果效果不明顯,建議用其他方法。
註意:醋泡腳壹般適用於腳氣不是很嚴重或剛患腳氣的患者。對於壹些腳氣比較嚴重的患者,單純泡腳是達不到治療效果的,可以緩解更嚴重的病情,所以還是積極對癥治療為好。
醋泡腳對腳氣好嗎?
真菌在酸性環境中不易生長,而醋中的主要成分是醋酸,醋酸呈酸性,抑制真菌生長,從而達到治療的目的。每晚洗腳時,可在洗腳水中加入十毫升左右的醋,這樣白醋不僅能抑制真菌的生長,還能改善腳部皮膚,對真菌感染引起的腳氣有壹定的抑制和改善作用。如果腳部皮膚有傷口,最好不要泡腳,以免誘發真菌感染。
醋泡腳的正確方法
建議用木桶泡腳,以免用塑料盆導致裏面的毒素滲入水中,影響腳的健康。
1.在足浴桶中加入70左右的熱水,並加入適量的白醋,熱水與白醋的比例可達10: 1。
2.最好準備足泡水到腳踝溢出,因為腳的穴位大部分集中在腳踝以下,腳底以上。
3.熱水泡腳後,應盡量揉揉腳底,最好用手按摩,效果更佳。
4.泡腳時間半小時左右,水涼了可以適當加熱水。
泡完醋要不要洗腳?
用白醋泡腳後,腳可能會有酸味,所以泡腳後要再次用溫水洗腳,這樣可以讓腳保持溫暖,促進白醋的吸收。