補以溫陽和中為主，可選用理中丸、烏普散等方劑。
肉類:狗肉、羊肉、雞肉、鰱魚、牛肉。水果和蔬菜:刀豆、肉桂、韭菜。
其他:糯米。
2.什麽藥物有幫助？
益智仁、補骨脂、骨碎補和巴戟天。
脾陽虛食療偏方1，陳皮扁豆燉鯉魚
原料:鯉魚200克，白扁豆幹100克，陳皮100克。
調料:植物油50g，姜片5g，料酒10g，醬油5g，鹽和糖各適量。
練習:
(1)白扁豆用溫水浸泡至變軟，去除雜質，用清水洗凈；陳皮洗凈切絲；鯉魚收集幹凈。
(2)鍋內熱油，放入鯽魚入沿，兩面煎熟，盛出。
(3)將白扁豆、陳皮、鯉魚、姜片放入砂鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，加入鹽、料酒、醬油、糖調味，用文火煮1小時。
功效:健脾和胃，利水消腫。
香菇筍火腿蒸鰣魚
原料:1鳳尾魚(約750克)、水發香菇50克、冬筍50克、火腿50克。
調料:豬板油75g，雞油10g，雞湯10g，蔥姜片10g，料酒10g，鹽適量，胡椒粉少許。
練習:
(1)鰣魚去除鰓和內臟，用清水洗凈，註意不要起鱗，瀝幹水分，放入盤中。用鹽和料酒把魚的裏外擦幹凈，在魚的肚子裏放料酒和壹些蔥姜片。
(2)香菇切去蒂，竹筍和火腿切片，間隔放在魚上。把豬板油切成塊，碼在魚上，然後把剩下的蔥姜塊放在桌上。
(3)將蒸鍋置火上，放入適量清水大火燒開，將整條魚放在鍋上蒸8分鐘，至魚眼突出，魚肉變軟。出籠後，撈出姜蔥，取出湯汁。
(4)將炒鍋放在大火上，加入雞油燒熱，倒入蒸魚的湯汁，加入雞湯燒開，加鹽調味，淋在魚上，撒少許胡椒粉。
功效:補虛損，暖脾胃。對於長期身體虛弱，氣血不足，勞累咳嗽，脾氣暴躁的人來說，是很好的滋補品。