山楂紅糖水可以誘導月經嗎？
事實上，紅糖山楂水沒有任何促進月經的作用。經期女生可以適量喝紅糖山楂水。這是因為中醫認為，紅糖山楂水具有活血化瘀、行氣的作用，是氣滯血瘀型痛經患者的食療佳品。血瘀型痛經患者常於月經後1-2天出現腹痛，月經量少，有血塊。血塊排出後，疼痛會減輕，並伴有乳房脹痛，甚至惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。所以喝紅糖山楂水只能緩解痛經，因為紅糖山楂水有活血化瘀，行氣的作用。綜上所述，紅糖山楂水不能誘導月經。
山楂紅糖水的功效
山楂紅糖水對寒凝血瘀引起的月經不調有很好的效果。山楂紅糖水具有活血化瘀、溫中止痛的功效。山楂紅糖水有活血化瘀的作用，是血瘀型痛經患者的食療佳品。血瘀型痛經患者常於月經後1 ~ 2天或月經前1 ~ 2天出現腹痛。當經血順利排出後，疼痛逐漸減輕或消失，經血顏色較暗，有血塊。有此類癥狀的患者，可取1000克完整的帶核鮮山楂，洗凈後加適量水，小火煨至山楂熟透，加入250克紅糖，煮10分鐘至成稀糊狀。根據中醫辨證，此法也適用於月經不調、血瘀者。
山楂紅糖水的做法
1.將山楂用清水洗凈，然後放入鍋中，加入冷水，水將沙漠漫過山楂，然後蓋上鍋蓋煮。燒開後，開蓋滾兩三分鐘，然後關火把水倒掉。山楂涼透了。
2.然後把山楂切成小塊，不用切，保持山楂的形狀不變。
3.切片越薄越好，容易入味。
4.將切好的山楂放入鍋中，加入冷水和紅糖。因為第壹次放紅糖，所以煮開後試了試(註意:試的時候壹定要多放糖，因為山楂本身是酸的，放少了會很酸)
5.大火燒開後小火煨15-30分鐘，然後關火晾涼，然後放冰箱四個小時，就可以吃了(我晚上煮好第二天再放冰箱，超級好吃)。