我吃過玉米須。味道很糟糕...真實案例！！看壹看它...吃喝讓妳減肥。妳壹天炒壹斤米茶(大米是抄的):::它的減肥原理:在炒的過程中，大米中所含的澱粉全部被破壞分解(當然其他營養成分也遭到了嚴重破壞，所以說它是壹種沒有營養的東西)，變成了活性炭。活性炭可以把附著在腸胃上的脂肪吸走，排出體外。所以專門用於“刮腸刮油”，消暑解渴，保護腸胃。想吃多少就吃多少，什麽菜都可以配，包括大家都想吃的肉和油炸品，最適合減肥！註意以下幾點:1，炒飯的時候，壹定要保證米飯是幹的；2.不停攪拌，否則下面會燒起來；3、米飯壹定要炒到黃色。至於是淺黃色還是深黃色，就看妳的口味了。喜歡吃鍋巴就炸深黃色，不喜歡就炸淺黃色。4、做飯的時候，就像平時煮粥的做法壹樣。例:壹個男人生了寶寶後，體重190斤，幾年後恢復到108斤。除了註意運動和飲食之外，“曲米茶”發揮了重要作用！！壹般夏天吃，總能輕松瘦10-15kg。做飯的時候不能洗。米壹洗就很容易“洗壞”——只要把米放在鍋裏用小火炒壹下就行了，因為要等它變成金棕色才會糊，然後收起來。想吃的時候煮就好了，就像煮粥壹樣，多加點水，等到米開花就好了。就順便說壹句，炒飯的時候，因為我在湖北，這裏夏天又悶又熱。這個時候我媽會炒二十多斤米茶，分壹些給我和妹妹。我非常喜歡吃它。我把它當主食吃了壹段時間，LG受不了了。他說我吃了之後，連吃兩個豬蹄都吃不飽，可見是多麽“刮油”。但聽老人說，這東西是專門“護胃”的，怎麽跟妳說的相反呢？又叫“曲(音)米茶”，將大米炒至焦黃，再煮成粥食用，特別解渴消暑。真的減肥。連續吃了兩碗，上了幾次廁所，又餓了，而且這個東西特別“刮油”。吃幾天就可以減肥了。教妳如何制作減肥食品:炒米茶是我在其他論壇找到的壹個不錯的DD，希望對JMS有用。如果妳嘗試過，不要忘記發布結果。可以選擇幾斤大米(米的質量和品種不限，但我建議不要選擇糯米，最好選擇那種不可水洗的大米，省去了水洗烘幹的程序)，然後用炒鍋加熱，不用放任何東西，直接倒入翻炒至變黃即可。
上一篇:山楂紅糖水可以催經嗎？山楂紅糖水的功效與作用下一篇:中老年人如何快速減肥？