妳也有肘部疼痛嗎？即使看過西醫，甚至做過康復，也還是不能完全康復。這是高強度勞動者或運動員常見的勞動和運動損傷。西醫也叫肱骨上髁炎，中醫也叫肘關節勞損。健保部基隆醫院中醫科醫師陳指出，根據疼痛部位，有肱骨外上髁炎和肱骨內上髁炎，臨床上以網球肘和高爾夫球肘最常見。
針灸治療肘關節勞損要根據病情選擇不同的穴位。
在中醫診斷中，我們會首先排除肘部疼痛的其他原因，如肘部骨關節炎、神經壓迫等，配合各種神經檢查。如果患者在肱骨上髁炎處有明顯的疼痛，可能是肱骨上髁炎的癥狀；陳醫師介紹，治療以針灸為主，可選擇手三裏、天井、肘骨骺等局部穴位，也可根據發病部位在外上髁或內上髁選擇不同穴位。外側可選擇曲池、赤澤等穴位，內側可選擇少海、曲澤等穴位。
平時保持肘關節熱敷幫助循環。
此外，還可配合藥物治療，如服用蠲痹湯、舒靜活血湯等。，或服用續斷、姜黃、桑枝、伸筋草等藥物緩解；陳醫生說，在外敷方面，可以用軟膏。除了積極治療，平時也要養成保養肘關節的習慣。可以通過熱敷避免患處著涼，有助於改善局部循環。
避免二次傷害，肘墊覆蓋患部。
患者在工作或運動時也要多加註意，避免突然對肘關節再次用力過猛，尤其是前臂上側的旋轉，可能會加重癥狀；陳醫生提醒說，只有多休息才是幫助妳快速康復的唯壹方法。但如果還是要移動，建議可以使用護肘墊，用護具覆蓋和支撐患處，避免二次傷害。
加入我們，每天關註妳的健康！Line @ ID: @訂閱健康阿羅哈視聽頻道更輕松閱讀健康知識:/supply/article/40890關鍵詞:陳健保部基隆醫院中醫科肘痛、肘勞、肱骨上髁炎、針灸。