白醋泡腳就是腳後跟開裂了就用白醋泡腳，所以白醋泡腳對於腳後跟開裂的情況其實是很有效的。而且白醋對妳的皮膚有很多好處，比如可以增加皮膚的彈性，本來就有利於睡眠，還可以防止皮膚皸裂。那麽用起來就比較簡單了。洗腳的時候往妳的盆裏倒壹點溫度合適的熱水和壹點白醋就行了，然後把腳泡在盆裏。那麽這個時間大概是20分鐘到30分鐘，壹定要持之以恒，永不放棄，這樣隨著時間的推移，皮膚才能逐漸變得光滑。
塗壹些藥膏。其次，妳可以在妳開裂的腳後跟上塗壹些藥膏或保濕霜。如果妳的腳後跟開裂了，可以在洗腳的時候塗壹些真菌藥膏或者保濕霜。在這種情況下，它會幫助妳的腳跟脫皮，治療開裂，所以妳也可以在使用藥膏時按摩妳的腳底，這會促進這些藥膏的吸收。
補充壹些維生素，然後從這些方面來治療足跟，並不是說只能用壹些外用的保濕霜來治療，還需要註意改變自己的日常飲食。那麽妳的腳後跟之所以會開裂，說明妳的身體嚴重缺乏維生素。所以可以多吃蔬菜和壹些水果，也可以吃壹些維生素片，這樣可以更快的緩解這種情況。