下面介紹壹些簡單的“降肝”中藥茶。麥苗茶材料:麥苗壹把，爽身粉2-3元。做法:水煎去渣代茶飲。主治:體熱口渴，胸腹脹滿，汗出過多，小便不利。柴甘毛根茶材料:柴胡3-10元，甘草2元，白茅10元。做法:水煎服後取汁，加紅糖溶解，保溫，勤服，代茶飲。主治:口渴，疲倦，感冒，小便黃。消暑茶原料:茵陳、香薷、車前草、三錢半邊蓮。做法:水煎取汁，加紅糖溶解，保溫，勤服，代茶。主治:口幹、頭暈、發熱、小便短黃、神疲乏力。肝火旺盛主要是生活不規律，情緒低落造成的。中醫有“肝主目”的說法，所以肝火亢盛往往表現為壹些眼部癥狀，如視物模糊、眼部分泌物過多、眼紅、眼睛幹澀、耳鳴等。對癥下藥:龍膽瀉肝丸是肝火旺的人的最佳選擇。雖然前段時間有“服用此藥會影響腎功能”的報道，但是大家也不用太擔心。以前的龍膽瀉肝丸中含有木通莖，長期服用會造成腎臟損傷。但是現在所有的新藥都換成了木通木通，只要不是長期大量服用都是安全的。此外，熊菊上清丸具有清熱解表、祛風止痛的作用，對肝火引起的頭痛耳鳴有很好的緩解作用。如果女性肝火旺盛，出現乳房脹痛、口苦等癥狀，也可選用具有疏肝解郁、清肝瀉火作用的丹梔逍遙丸。食物可以幫妳降肝火:序言:愛發脾氣、容易激動的人，往往被認為是“生氣的人”。其實，俗稱“肝火”的體質也有以下癥狀:口幹、口苦、口臭、睡眠不穩、身體悶熱、排便不暢或大便粘稠、口唇紅燥幹裂、舌苔變厚。以上癥狀雖然都是俗稱的“肝火”，但其實消除肝火有四個原則:在中醫理論中，“火”是“風、寒、暑、濕、燥、火”六淫之壹，是外界氣候變化所致。生氣時會出現口幹舌燥、口臭、長痘、牙齦腫痛、皮膚瘙癢、便秘、痔瘡出血等癥狀。對於急慢性肝炎和肝病患者，在急性肝病發作期間，肝病患者會感到口苦、口幹，口氣明顯變重...有時候，肝火旺盛和熬夜有很大的關系！熬夜太晚會造成肝陽上亢，肝火旺盛，肝火旺盛。註意飲食中不要吃辛辣刺激的食物！比如油膩、腥、辣的食物。主要是冷食。下午多吃柚子、山楂，清肝瀉火，斂肝氣。日常生活中早睡早起，不要熬夜！晚上21點前睡覺，早上5點前起床。另外，每天喝決明子菊花水(決明子5克，菊花3克泡水)。按照上面說的堅持壹段時間，肝火就可以消失了。還有壹種方法妳可以不信，但是妳壹定要嘗試每天用熱水燙腳30分鐘。水涼了，要及時加熱。如果天熱，睡覺前要出汗，用手指向後梳頭發。從上到下推肚子200次。妳舒服就很有效果。請嘗試並祝妳成功。
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