孩子的舌象有兩個特點:
第壹，舌色整體偏淡。
舌淡白代表孩子脾虛，有點脾陽虛。這時，由於楊燦不能溫暖身體，舌頭的顏色就不夠飽滿。中醫認為，壹般情況下，舌越紅，體內熱量越大，無論是實熱還是虛熱；但舌苔變白壹般只有陽虛和血虛兩種情況。
二、舌苔厚膩。
孩子的舌頭上長滿了舌苔，說明他體內有積食。
孩子的舌象有三個特點:
第壹，舌色較淡。
舌的顏色不是紅色，而是淡白色，說明孩子的氣血不是特別旺盛——氣血旺盛的舌應該是粉紅色或淡紅色，孩子的氣血不旺盛，說明他的體質是陽虛、氣虛。
二、舌中間的舌苔厚。
舌頭中間厚的舌苔，說明孩子體內有積食。
第三，整體舌形胖大。
舌苔厚的孩子壹定是脾胃氣虛，身體會出現脾虛氣虛的癥狀，體內濕氣更重。
據家長描述，孩子白天稍微動壹下就會出汗，晚上睡覺也會出汗。出汗嚴重往往說明孩子氣虛比較嚴重。雖然很多孩子因為體質陰虛，晚上睡覺出很多汗，但這個孩子應該是氣虛。因為正常情況下，陰虛的舌形應該是薄的，出汗主要是在晚上睡覺的時候，稱為盜汗；氣虛的舌形常胖。氣虛出汗往往是白天稍微運動後出汗，稱為自汗。氣虛的人雖然偶爾盜汗，但自汗是主要原因。
A.瘦或浮腫。
壹般來說，不同的人瘦壹點問題不大，但是病態的瘦就不正常了。中醫認為脾主肌肉。壹個人脾胃不好，營養吸收不夠，肌肉就會不足，人就會瘦弱。
此外，由於脾胃虛弱，無法運化，痰濕就會積聚在體內，使身體虛胖。所以脾陽虛的孩子會在消瘦和虛胖兩個方面發展。壹般是瘦弱的孩子稍微多壹點。
B.面色萎黃
亞洲人普遍皮膚偏黃，但有些人的臉是土黃色的，給人壹種萎頓的感覺。這叫萎黃病，是脾胃虛弱的表現。因為脾屬土，而土的顏色是黃色的，如果土的顏色遍布面部，說明這個人可能脾胃不足。而且因為脾陽氣不足，皮膚的顏色不會鮮艷明亮，反而會暗沈，缺乏紅潤的色澤。
C.感冒後容易出現腹痛、腹瀉、胃腸感冒等癥狀。
脾陽虛的孩子特別容易受寒邪侵襲。吃了稍涼的東西會導致腹痛、胃痛，甚至腹瀉，有時還會嘔吐。尤其是天氣變冷，或者外出玩耍接觸冷水等冰冷物質時，孩子的身體更容易受到影響。
而且此時寒邪更容易與濕邪等邪氣結合，使之加重，更容易使脾陽不足的小兒因寒濕引起上吐下瀉、發熱的胃腸感冒。
D.更容易患感冒、鼻炎、哮喘、咳嗽。
我們身體的正氣主要是由脾胃吸收的食物的細微物質轉化而來的。所以脾胃充足，肺氣充足才能護體。脾陽虛的孩子，身體正氣的保衛能力不夠強。所以他們特別容易受寒邪侵襲，壹點點風吹草動，其他孩子都沒事。脾陽虛的孩子打噴嚏感冒。
而且在感受到寒邪後，由於脾陽氣不足，身體的陽氣無法排出，寒邪殘留，最終形成各種呼吸道問題，如鼻炎、哮喘、咳嗽等。
E.睡覺時全身出汗，流口水，眼睛無法完全閉上。
宋代中醫兒科的創始人錢乙(他是帝國醫院的內科醫生，專門治療王子)曾經專門討論過兒童出汗的問題。他認為，兒童睡眠出汗可分為頭部出汗、上身出汗和全身出汗，不同的出汗位置代表不同的問題。
頭出汗的孩子是因為體內有熱，中醫稱之為“蒸籠頭”；孩子上半身出汗是因為積食，阻滯在脾胃；全身出汗的孩子，晚上可能陰虛盜汗。
如果孩子睡覺時流口水，可能是夢見了食物，流口水是正常的。但是壹個孩子每晚都會夢到食物嗎？肯定不是。每天睡覺流口水是不正常的。孩子每天睡覺都流口水，說明他脾虛了。因為脾主氣，脾能促進體內水液的運動，固攝水液。如果孩子脾氣較弱，睡覺時容易流口水，因為脾不能控制水。
另外，如果孩子晚上睡覺時眼睛沒有完全閉上，中醫把這種癥狀稱為“睡露眼”，也說明他有脾虛。眼瞼是眼睛的五個脈輪之壹，我們稱之為“肉輪”，這部分屬於脾臟的管轄範圍。如果壹個人脾虛，眼皮沒有力氣，那麽他睡覺的時候眼皮就會合不上。
F.大便有時幹，有時稀，氣味臭。
我讀書的時候跟壹個老中醫學過。老中醫給人看病的時候，特意跟我說，病人的大便是前成形，後不成形，說明他有脾虛。
脾虛的孩子是無法運化渣滓的，這些渣滓的前半部分會儲存在體內變幹，後半部分會變得稀薄不成形，才能被吸收。這是脾虛的表現。
如果孩子的大便有臭味，也說明身體有點停滯。
A.調理脾陽虛，要補脾益氣。
孩子的舌頭胖是因為體內水分太多，脾胃運化不了，所以舌頭會變胖變大。壹般情況下，這種舌形(不僅兒童如此，成人也如此)是脾虛氣虛所致。
如果孩子舌色淡，說明體內氣血不足，濕氣也重。家長要多註意健脾益氣，不要給孩子養陰。
因為氣血不足的孩子可能還有點陽虛，所以不宜服用滋陰的藥物或成分。健脾益氣的藥物或成分會有壹點溫補的作用。只要父母給孩子補脾益氣，讓他的陽氣充足，脾胃變強，體內的潤澤之氣就能慢慢運走。等孩子體內含水量恢復正常後，舌頭的形狀就可以恢復正常了。
而且脾虛氣虛的孩子，不管父母怎麽調理，都要給壹些消食藥。因為脾虛氣虛的孩子體內會有壹點食物堆積。家長可以用我介紹的健脾消食米，配合焦三仙、炒雞內金消食，給他吃，幫助他清除體內堆積的食物。然後通過正常的飲食，慢慢調理，讓他的脾胃逐漸恢復正常，這樣孩子的身體才能恢復健康。
B.給孩子推脾經，健脾胃
在按摩手法上，下法要更強更快；補法，力度要輕，速度要適中。小兒脾常不足，最好用補法多於瀉法，在小兒無疾病癥狀時可給予補法。另外，家長也可以通過上面說的揉捏法來調節孩子。
來自羅博士