艾灸是治療關節痛的最好方法。
艾灸是風濕病的天敵。同時借助艾灸的補腎健脾，調動機體增加元氣，發揮其治療作用，在扶正祛邪的同時達到標本兼治。
艾灸溫經通絡，祛瘀散寒，不僅可以緩解局部關節疼痛，還可以通過艾灸治療特定穴位來調節人體的免疫功能，從而達到從根本上治療關節炎的目的。
配穴:膝眼、陰陵泉、陽陵泉、痛點、以上穴位循環灸。
艾條壹根作為艾灸的工具(藥店有售，壹元多)
壹個打火機(用於點火)
鐵容器或煙灰缸。
艾灸方法艾灸方法:
點燃艾條，將點燃的壹端對準需要艾灸的地方，距離皮膚2-3厘米左右，直到皮膚發紅，熱量能被個人耐受為止。
艾灸部位:膝蓋感覺疼的地方(中醫叫阿是穴)，不過反正感覺最疼的地方就對了。足三裏。這是艾灸很常見的壹個穴位。古人如果要長途跋涉，經常艾灸此穴。所以，即使妳的膝蓋不疼，艾條灸也能起到非常好的預防保健作用。足三裏在哪裏？雙手放在膝蓋下，當膝蓋外側三寸(四指寬)時，就是足三裏所在的位置。
斜溪斜溪也是壹個穴位。斜溪很好找，在腳背和小腿交界處，腳背和小腿中心附近。
湧泉湧泉位於腳板的底部，在足中心前三分之壹的凹陷處。
找不準穴位也沒關系。艾條灸的面積比較大，灸的時候基本沒什麽意外，但是煙有點濃，有無煙的艾條，但是我覺得效果不如普通的艾條。其他人對經絡更敏感。艾灸的時候，他們能感覺到熱量沿著經絡傳導，比較好操作，可以沿著有熱量傳導的經絡熏。
艾灸的順序是先上後下。不要先下後上。先下後上可能會生氣。