歸根結底，為了預防疾病，胃是驅蟲的關鍵。尿把壹只英美產的草食動物帶到了北京。食草動物消除器——胃消化器可以起到胃消化排氣的作用。能抗應激，減少疾病，增加食欲，促進營養物質的消化吸收，提高飼料報酬。維生素可以幫助代謝卡路裏。如維生素B群中的B1、B2、B6、B12，能促進脂肪、蛋白質、碳水化合物的代謝，產生可燃脂肪，避免脂肪儲存的影響。沒有維生素B1，人體無法順利將葡萄糖轉化為熱量，而是直接儲存為脂肪；缺乏維生素B2會影響體內脂肪的代謝，從而導致脂肪堆積和肥胖。缺乏維生素B6，體內蛋白質代謝不順暢；胃腸功能較弱，糞便儲存在胃腸道內無法排出，對胃的組裝有壹定影響。便秘患者的氣孔通常又大又硬。這時候可以先解決便秘問題，補充膳食纖維，多喝水，適當按摩胃部，多做運動刺激腸胃蠕動。
膳食纖維可從蔬菜和水果中獲取，如菜花、韭菜、菌類等。，富含膳食纖維。註意多喝水。壹個悶頭喝酒的方法其實對身體不好。壹定要註意少量多次加水。喝壹小杯而不是兩小口。補水很有效。按摩胃部和運動都是刺激腸胃蠕動的方法。腸胃蠕動排便更順暢，胃看起來也小很多。中國膳食指南推薦每周至少五天進行150分鐘中等強度的運動。我們必須采取行動。