建議患者在沒有其他不適的情況下，通常無需處理，不必擔心是否感染疾病，以免影響心情。他們應該註意均衡飲食，多吃富含蛋白質和鈣的食物，這些食物對指甲健康有益。如:雞蛋、牛奶、豆制品、蔬菜水果、牛肉等食物。
2血液循環正常的指甲顏色應該是偏紅的，但如果妳輕輕按壓指甲，指甲會很快變白，放松後又恢復如常的紅潤。另外，手掌會強行向上張開，指甲也會因為血液循環出現暫時性的中間變白現象。
建議，如果患者整個手掌放松後，指甲中間變白又恢復微紅，說明這種現象是正常的，無需擔心。
3有可能貧血指甲中間是白色的，女性多見。壹般這種現象也可能是貧血引起的。但如果患者因貧血而指甲變白，則會伴有以下癥狀，如頭暈、乏力、嗜睡、面色蒼白等。
提示貧血通常只是壹種癥狀，而不是單壹疾病。因此，有必要確定潛在的原因，然後才能進行有效的治療。比如營養性貧血可以通過補充營養素的缺乏來治療，比如缺鐵性貧血，治療導致缺鐵的原發病；巨幼細胞性貧血需要葉酸或維生素B12。
推薦:補血食譜
1，棗粥
材料:紅棗。米飯。
做法:將紅棗和大米洗凈，然後壹起放入鍋中，加入適量的水煮粥。
功效:大棗具有很強的補血作用，可以有效的保護脾胃，所以這個方子非常適合脾胃虛弱導致氣血兩虛的患者，營養不良的患者最好多吃。
2、韭菜豬肝湯
配料:韭菜，豬肝。
做法:韭菜洗凈後切段備用，豬肝洗凈後切片；在油鍋裏炒豬肝，然後放入韭菜；加入適量的鹽和水，然後小火收汁。
功效:韭菜可以很好的補充體內的陽氣，豬肝可以很好的補充體內的氣血不足。
3、蜂蜜紅茶
配料:紅茶，蜂蜜，紅茶。
做法:在杯中加入適量紅茶，然後用開水沖泡；蓋上蓋子幾分鐘後，再加入大量蜂蜜和紅糖。
功效:每天飯前喝壹次，可以很好的維護我們的脾胃功能。此法可治療女性氣血不足、貧血、肝炎、食欲不振等。
4.當歸紅棗排骨湯
配料:排骨、紅棗、當歸。
做法:排骨剁碎，然後用開水焯壹下，去血水；將排骨、紅棗、當歸放入鍋中，加入適量清水；大火燒開後，慢燉至排骨軟爛。
功效:能很好的滋補氣血，非常適合氣血兩虛，營養不良，貧血的女性。
4可能是缺鈣當孩子的指甲是灰色的或者有很大的白色印痕時，那麽寶寶可能是缺鈣的，因為如果寶寶缺鈣，指甲就會長得太慢，新長出的指甲推不出來，而新長出的指甲在指甲裏停留太久就會變成灰色。
附:如何判斷是否缺鈣？
當兒童出現以下癥狀時，應考慮是否缺鈣:
1，不易入睡，不易進入深度睡眠狀態，入睡後哭鬧，易驚醒，入睡後出汗；
2、陣發性腹痛、腹瀉、抽筋、胸骨疼痛；
3.“X”型腿、“O”型腿、雞胸肉，以及灰色指甲或白色痕跡；
4、3、厭食、偏食、白天易怒、坐立不安；
5.智力發育晚，說話晚；
6、學步晚，13個月後開始學步；
7.牙齒出牙晚，65，438+00個月後，牙齒排列稀疏，不規則不緊，牙齒黑尖或鋸齒狀；6、頭發稀疏，發質不均勻；
8、身體不好，容易感冒等。
建議可以先去醫院檢測微量元素，看看有沒有缺鈣。如果缺鈣，建議先從飲食上解決，多給孩子吃含鈣豐富的食物，如豆制品、牛肉、魚、牛奶、蝦皮等海鮮，再適當補充壹些鈣劑或鈣片。