月經黑吃什麽藥快速調理？
1，雞湯:
雞肉壹直是人們喜愛的滋養強壯身體的肉類食物。經期色暗的辨證屬於體質虛弱、氣滯血瘀的患者，可以多吃香菇燉雞湯，最好用烏雞燉湯。加入幾顆紅棗，不僅味道鮮美，還能補血，還能有效改善月經不調的癥狀。
2.山藥紅棗排骨湯:
腎虛的人還容易出現氣血不足、經期推遲、月經發黑、月經量少等癥狀。用山藥、排骨、紅棗(去皮)等材料燉成的湯，味道鮮美，滋潤，具有和香菇烏雞湯壹樣的強身健體、活血化瘀、補腎養血的良好功效。
3.阿膠:
對於女性來說，阿膠壹直是公認的女性滋陰補血的聖品。現代研究發現，阿膠富含多種微量元素。長期適量食用，不僅能美容養顏，還能養血補血，特別適合月經失調、月經量減少、經色暗的女性。服用阿膠可以有效改善癥狀。其次，壹些身體虛弱，平時非常容易感冒，術後有後遺癥，脾胃不好的人，可以服用阿膠。
女性黑經可以吃的調理食物先為大家介紹到這裏。最後要提醒大家的是，日常生活中要多吃溫性食物和清淡食物，不要吃壹些辛辣、生冷、寒涼的食物。同時要保持良好的心情，保證充足的睡眠，可以幫助身體盡快恢復正常。
月經不調怎麽調理食療？
1，大棗20枚，益母草10g，紅糖10g，水燉湯，早晚各1次。適用於經期感冒引起的月經推遲、月經量少。
2、雞蛋2個，益母草30克，雞蛋洗凈，加水與益母草壹起燉，雞蛋煮熟後去殼煮20分鐘，吃雞蛋喝湯。適用於血瘀引起的月經過少、月經後期。
3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲用。適用於月經初潮、月經量多、面色鮮紅者。
4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水煮熟，煮熟後加鹽，喝湯吃肉。適用於月經推遲，食欲不振，腹部冷痛。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮，飯前吃，吃1次。適合月經期短、血絳、量多的強勢女性。
6.生山楂肉50克，紅糖40克。先將山楂炒去渣，倒入紅糖，趁熱喝。適用於月經推遲。
7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先炒桂圓，30分鐘後，加入雞蛋，* * *燉至熟，早晚各1次，連續10天。適用於虛證月經不調。
8、雞冠2個，鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每天1次，壹個月3-5次。適用於虛寒、月經不調。
9.鯉魚500克，黃酒260克。取魚和黃酒壹起煮。烤魚骨，磨成粉。早上用黃酒送服。適合月經過多者。
10，老高粱根2根，洗凈煮開飲用。適合月經期長且不潔者。