方法是取花椒0.6-1.5g，研成粉末，加開水、紅糖吞服，或用花椒泡酒貼於胸前，可治療受涼引起的胃痛。
調理胃寒的方法是胃腸病的壹種。壹旦出現這種問題，往往會導致腹痛。
調理胃寒的方法:調理胃寒的方法；
調理胃寒的方法:
1.多吃蔬菜和水果
蔬菜水果中富含的纖維元素能有效調節胃內菌群環境，還能有效改善胃寒問題。
可以縮短食物在大腸的滯留時間，減少有害物質的吸收。
補充益生菌
多吃富含低聚糖的飲食，如香蕉、蜂蜜、大蒜、洋蔥、蘆筍等。這些食物中含有較多的益生菌，能促進胃腸蠕動，維護腸道健康，改善腸道細菌的生存環境，有效抑制有害細菌的生長，保護腸道健康。
放慢進餐速度
很多朋友養成了長期狼吞虎咽的飲食習慣，也可能加重腸胃負擔。
久而久之，妳的腸道就會慢慢失衡。建議妳每餐至少吃25分鐘。
這樣可以使食物在口中咀嚼時產生唾液澱粉酶，促進消化，維護腸道健康。
4.吃七八頓飽飯。
餓飽了，面對不喜歡的食物寧願餓著，看到喜歡的食物也要暴飲暴食。
長期的，對胃傷害很大。
所以最好只吃七八分飽，不要太餓，也不要加太多餐。
讓胃得到充分的休息，否則容易引起消化不良。
5.飯前飯後註意事項
胃寒患者最好不要在飯前吃冷食，飯前喝幾口熱水，可以促進消化，而且飯前飯後兩小時內盡量不要做壹些過度的運動，否則很可能引起消化不良。
6.晚飯後休息壹下
研究發現，飯後休息可以增強腸胃抵抗力，尤其是中午，盡量小睡壹會，避免腸胃血流量進壹步減少。
但晚飯後需要休息壹段時間，因為晚上睡覺時，大部分器官進入新陳代謝緩慢的“休息”狀態。此時，強迫胃腸道“努力工作”，不僅會使胃黏膜無法修復，還會促進胃分泌大量胃液，消化食物，破壞胃黏膜，導致胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
所以，飯後馬上睡覺，食物留在胃裏，無異於“睡覺養病”。
以上就是給大家介紹的調理胃寒的方法:相關知識，希望今天分享的能夠幫助到大家，也祝大家生活愉快，身體健康。