當歸的作用與功效中醫認為當歸味甘而重，故能補血，其氣淡而辛，故能活血、補中、補中，為血中主藥。所以既能補血，又能活血，既能通經活絡。當歸可用於所有婦女常見病，如月經不調、痛經、血虛閉經、面色萎黃、貧血、崩漏、產後血瘀、月經出血等。
當歸粉是壹種具有美容和醫療作用的中藥粉末，性質溫和，味甘，無毒。當歸粉富含維生素A、維生素B12、維生素E、鈷胺素、揮發油和人體必需的17種氨基酸，其中有7種不能分解的氨基酸。同時含有23種無機元素，其中16種為人體必需，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。
當歸粉具有活血補血、潤膚生肌補血、調經止痛、潤腸通便的功效。能增強人體新陳代謝和內分泌功能，防治面部幹燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚油光水嫩，增強腸胃吸收能力，刺激卵巢，對女性延緩衰老有壹定的食療養生作用。
中醫？遠視傷肝？長時間看屏幕會傷肝，而當歸補血特別快而且沒有副作用，可以直接修改肝臟的供血。經常面對電腦的人，長期堅持吃當歸粉，對身體和眼睛都會有很大的好處。
當歸粉美容效果1，當歸粉養血益氣。
每次服用10-20g開水浸泡，是吸收當歸最全面營養，補血益氣，抗衰老的最佳方法。
2、當歸粉豐胸
豐胸的最佳時間是在月經後的第11、12、13天。這幾天姐妹們可以把晚餐換成當歸粥了。雖然味道不好，但是還是挺有效的。
具體做法:將壹勺熟米飯放入小鍋中，加入適量的水，煮壹會兒。待米粒融化，加入約5g當歸粉，煮5-10分鐘。連續吃3天木瓜葛根，會給妳意想不到的驚喜。
3、當歸粉去皺面膜
制備當歸粉、茯苓粉、當歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉和蜂蜜。將適量的上述材料混合在壹起，加入適量的水，制成糊狀，然後加入蜂蜜拌勻。敷在臉上20分鐘，然後洗掉。可以去除皺紋，美白肌膚。
4.當歸粉保濕面膜
當歸粉10g，白質粉10g，甘草粉3g，蛋黃1g，蒸餾水10ml。將上述材料混合後，加入蛋黃，用蒸餾水調節其濃度。均勻塗抹於面部，20分鐘後用清水洗凈。它能滋潤皮膚，去皺，美白。
5、當歸粉防脫發偏方
當歸粉50克，用適量水煎兩次。然後過濾，容器可以是搪瓷的、陶瓷的、玻璃的，不含鐵和鋁。用煎劑蘸頭皮或洗發後搓，可防止脫發。
什麽人適合吃當歸是壹種常用的補血藥物，具有很好的滋補作用，廣泛用於各種疾病的治療和保健。但不同的人有不同的適應癥，不要擅自服用當歸，以免給身體帶來不適。
1，月經不調的女性
女性以血為主，當歸能補血、活血、調經，對月經不調及閉經、痛經有明顯的治療作用，適用於月經不調的女性。
2.血虛的人
當歸具有很強的補血作用，適用於血虛引起的面色萎黃、唇爪無光澤、頭暈心悸、四肢麻木等人群。
3.血虛便秘
當歸補血潤腸通便，適用於體虛、產後、久病血虛、便秘者。
4.心腦血管疾病患者
當歸能保護心腦血管，擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，降低血脂，適用於心腦血管疾病患者。
5、腫瘤化療人群