總的來說，固元膏具有美容養顏、調經安胎、治療貧血、增強免疫功能、益智健腦、延緩衰老、強筋壯骨、補鈣擴張血管等作用。但是，固元膏確實太油膩，有些偏食，不適合用者。長期食用會逐漸降低胃的運輸功能。中醫經典著作《內經》反復強調:“有胃氣則生。沒有胃氣，就會死。”由此可見，胃氣是永遠傷不了的。建議在服用固元膏之前，最好請中醫根據使用者的體質對固元膏的處方進行加減。
練習:
取阿膠半斤(冬天1斤)，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤(加枸杞)，冰糖半斤。
將大塊阿膠與包裝連接，用錘子敲成小塊，然後倒入食品加工機中粉碎；黑芝麻洗凈，入鍋炒熟，利於在加工機中粉碎；核桃仁在加工機中不易破碎，最好用家用小型絞肉機絞碎；將紅棗洗凈，去核，放入絞肉機中絞碎；將冰糖放入加工機中粉碎。
這五種食物經過依法處理後，放入大鍋中攪拌均勻，然後倒入2斤黃酒(給孩子吃時可以用淡酒加料酒)，攪拌均勻，放入鍋中，蓋上蓋子，再放入大鍋中隔水蒸。大火蒸15分鐘，再小火蒸1.5小時，就全蒸好了。其余的放在冰箱裏。從頂部取出模具，倒入盆中，蓋上蓋子，蒸半小時就可以繼續吃了。
希望能幫到妳。如果妳滿意，請采納。如果妳有任何問題，請聯系我。