所以大家可以根據自己的情況適當吃點大蒜，吃的時候可以獲取裏面的營養，可以達到很好的保健效果。
當然，在某些情況下，大蒜是不應該吃的，尤其是口臭明顯或者消化系統受損的情況。大蒜吃多了有刺激性，但是會有影響。
在身體健康的情況下適當食用大蒜，可以起到很好的養生作用，大蒜中含有人體所需的多種營養物質，特別是維生素、微量元素、礦物質，以及特殊的大蒜素。
這種物質對某些細菌和微生物有抑制作用。在滿足身體條件的情況下控制攝入量，可以保護身體，提高抵抗力。
當然也有過嚴重的胃病，經常反酸燒心，胃也容易疼。最好不要吃大蒜。大蒜含有辛辣物質，經常大量食用。壹次吃太多可能會刺激腸胃，對腸胃沒有保護作用。
1，用於疾病治療。
對癥治療是逐漸改善胃功能的關鍵。有疾病的人，首先要了解疾病的類型和發展，然後通過對癥治療來緩解，從而恢復健康，增強腸胃功能。
因為越來越多的人的胃病與幽門螺桿菌感染有關，沒有及時檢查，通過使用藥物抑制了幽門螺桿菌。
有可能這種細菌在人的胃裏存活，會慢慢影響消化系統的功能，甚至引起胃部炎癥和胃潰瘍。
要及時發現疾病，及時治療，恢復健康。
2.正確飲食
如果妳想改善胃的功能，妳也應該有壹個合理的飲食，妳應該了解和遵循有助於健康的飲食原則，以保護消化系統。比如三餐定時進食，在合適的時間及時獲取營養，可以讓食物在胃酸分泌後消化，獲取裏面的營養。
當然，少吃辛辣刺激性食物。很多人喜歡用大蒜、辣椒、花椒做菜，會讓食物有刺激性。吃多了會對原本就下降的胃功能產生影響。要以清淡飲食為主，減少對胃的刺激。
另外，在吃飯的過程中，要細嚼慢咽，細嚼慢咽，減輕消化壓力。
3.合理用藥
胃功能的下降與很多不良習慣有關，恢復健康的關鍵是用藥科學。需要服用壹些藥物治療疾病，具體服藥情況清楚。
可以根據醫生的指導和說明掌握用藥方法，使藥物發揮其改善病情的作用，避免藥物的副作用對身體的傷害。
有些人在使用藥物時不小心。如果藥物對胃功能有影響，空腹使用，病情可能會更嚴重。