前不久的綜藝《少年的故事》裏，有壹個場景讓我很難過。
壹個女孩哭著大聲指責她的母親:
“妳為什麽總是拿我和其他學生比較？為什麽從來看不到我的努力？”
結果她媽媽冷冷的回應:“其實我壹直在不停的打妳。以妳的性格，不撞就飄。”
當女生抹著眼淚說自己的性格不適合攻擊的時候。
媽媽還是堅持自己的想法。“當妳強大的時候，我想我需要出手了。當妳虛弱的時候，我想我需要推動妳。”
女兒發現無論說什麽都說服不了媽媽，就流著淚走下了舞臺。
很快，這段對話登上了微博熱搜，很多網友表示:
“在這個女孩身上，我看到了當年的自己。”
有多少孩子，就這樣，從小被父母打。
很多家長總是忽略這壹點，他們肆無忌憚地攻擊、嘲諷甚至辱罵孩子。
但是，我萬萬沒有想到，語言的暴力，雖然不是攻擊身體，卻是攻擊心臟，傷害指數特別驚人。
02
我相信大部分父母是真的愛自己的孩子，這是毋庸置疑的。
但很多時候，他們充滿了愛，卻又猙獰。
這些是父母責罵孩子時常用的表達方式。
有些家長不是不知道這些話會傷害孩子，也不是控制不住自己的情緒，無法發泄。
我只是想當然的認為我不能對我的孩子說太多的好話。我說幾句，我就受不了。我以後怎麽在社會上生活？
全球兒童安全組織Safekids就發布了這樣壹張海報。
壹個拿著26分試卷的迷路小孩。他眼睛低垂，表情緊張，看起來非常害怕。
刻在他身上的是他父母對他說的話:
“豬吃了妳的腦子嗎？”
“考完試妳還敢回家？”
孩子不小心打碎了花瓶，低下了頭，不知所措。
我還沒來得及承認錯誤，父母難聽的話就像過去壹樣，席卷而來:
“天天手腳麻利，上輩子是個搗蛋鬼？”
“家裏有妳真不好！”
另壹個孩子帶著足球回家了。他剛剛踢了壹場超級有趣的足球賽。
還沒來得及和父母分享喜悅，我就開始被拒絕了:
“我從來沒見過這麽臟的孩子。”
“妳是從垃圾堆裏撿的嗎？”
海報的制作人把每壹句話都深深印在孩子身上，就像壹道傷疤。
希望警示家長語言暴力對孩子的嚴重危害。
但還是有很多人對此不以為然，認為這只是嘩眾取寵。
言語暴力怎麽會傷害孩子的健康？
但下面的兩項研究或許會讓妳對語言暴力的危害有新的認識。
根據密歇根大學的伊桑·克羅斯博士的實驗:
當壹個人受到言語暴力攻擊時，他的情緒痛苦在大腦區域產生反應，這與身體疼痛非常相似，神經系統可以體驗幾乎相同程度的疼痛。
換句話說，當父母虐待孩子時，孩子所遭受的情感創傷堪比身體傷害的痛苦！
哈佛醫學院的馬丁·泰徹博士發現:
最容易受到言語暴力影響的大腦區域是胼胝體(主要負責在兩個半球之間傳遞動機、感覺和認知信息)、海馬體(負責管理情緒)和額葉(負責思考和決策)。
孩子的大腦還在發育。如果他們總是生活在惡劣、匱乏的環境中，他們的大腦會發展成適應環境的“生存模式”結構，形成懦弱、自卑的心理。
所以我們可以看到，很多童年貧困、家庭不幸的人，即使成年後生活環境有了很大的改善，也很難改變自己的思維模式。
過早的壓力不僅會提高孩子的心理素質，還會使孩子過於謹慎、膽小等。而且，這樣的改變是終身不可逆的。
03
要知道，孩子正處於懵懂的年紀，父母是孩子最親近的人，他們的話就是真理。
父母的壹言壹行，甚至壹個表情，都會對孩子的性格塑造產生潛移默化的影響。
記得小時候鄰居張毅家經常聽到打罵孩子的聲音。
有壹次我去她家，我媽給她女兒琪琪買了壹雙新鞋。當時奇奇正在睡覺，被張毅喊了起來。
可能只是我起床了，看起來很懶，不願意配合。
張阿姨說“轉過去”，琪琪也轉了過去。
“動腳收腳？”“沒事的。”
“顏色可以嗎？”“沒事的。”
“款式可以嗎？”“沒事的。”
見女兒如此敷衍，張毅怒氣沖沖地走了過來。
“妳死了嗎？妳沒有自己的主見嗎？”
女兒聽了，低下頭，壹言不發。
“人家送妳東西，問妳喜不喜歡？啞巴，說話。”
見琪琪還是不說話，張毅走到我們面前，狠狠地戳了壹下她的頭。
“我在說妳，妳聽見了嗎？”
琪琪眼睛有點濕潤，狠狠地白了媽媽壹眼，摔門而去。
“妳還發脾氣，教不好。我怎麽能生出妳這樣的傻瓜呢？”
“我不會說話，人也沒禮貌。怪不得讀書這麽差！”
我和媽媽被罵的很尷尬。
從那以後，我們再也沒有去過張阿姨家玩。
幾年後，他們搬走了。聽說琪琪連高中都沒考上，然後去發廊做洗頭女，因為態度不好被開除了。
也許妳會覺得琪琪是個從小無心學習的壞孩子。
但其實在小學的時候，琪琪的成績並不是很差。雖然她不是最好的，但她也有中上水平。
後來隨著張毅的辱罵，琪琪的學習開始壹落千丈，換來的是更差。
從此，琪琪的生活進入了惡性循環，慢慢的，她連課都不想上了。
他們會習慣性的批判和否定自己，覺得自己壹無是處。即使成年後批評妳的那個人已經不存在了，這種批評的態度也會留在他們的心裏，他們會經常批評自己。
所以，妳不經意的壹句話，就是孩子心中最發自內心的評價。孩子的人生是積極的還是消極的，取決於父母的想法。
04
知乎上有個問題:被父母罵，想自殺是什麽體驗？
其中，好評如潮的回答令人心疼，令人絕望。
“我難過得哭到崩潰的時候，爸媽看著我說:“怎麽了？"
除了上述的軟弱自卑的性格，語言暴力還可能把孩子推向另壹個極端。
就是把情緒變成強烈的攻擊性，殺死自己，或者殺死別人。
2014由謝勇執導的戛納國際創意節銀獎作品《語言暴力》講述了語言暴力與暴力的關系。
在影片中，他采訪了沈陽少管所的幾名少年犯。
他們從小就被父母用語言暴力對待。
豬腦，廢物，可恥，妳怎麽不去死。
謝勇將這些最具代表性的與語言暴力相關的關鍵詞作為“武器”。
經過多年的虐待和抱怨，這些孩子遭受了心理折磨。
他們長大後變得暴力無情。
有的搶劫賭場，開槍殺人；
有用斧頭，把對方砍死；
還有壹把水果刀，用來戳大家。
這些孩子的父母用暴力的言語毀掉了孩子的未來，也給別人和其他家庭帶來了不可挽回的傷害。
妳的粗心毀了這個孩子的壹生。
05
很多時候，培養壹個健康的孩子，比修復壹個破碎的成年人要容易得多。
每個孩子都希望得到肯定和認可，尤其是來自父母的肯定和認可。當父母懂得考慮孩子的感受，多壹些接納和愛，孩子就能更積極地面對生活。
著名心理學家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》壹書中提到了壹種和諧的親子溝通方式:
觀察是非暴力溝通的第壹步。家長要仔細觀察孩子的行為，並把觀察的結果說出來。做好觀察的第壹步是不要給孩子的行為下定義。
比如，當老師告訴家長孩子沒交作業時，不要對孩子說:“妳怎麽又不寫作業了？”
只要父母對孩子的行為做出判斷，就會在孩子心中引起逆反心理。
沒有評論的觀察是“妳為什麽不做作業？”這是壹個客觀問題，孩子會說因為作業太難，太多，或者不喜歡老師，家長可以進行下壹步的教育和引導。
很多家長喜歡急於求成，卻忽略了孩子的心情。
比如，家長讓孩子打掃房間，孩子鬧情緒，把水灑了壹地，就會對孩子說:“妳怎麽這麽笨，連這點小事都做不好？”
這對孩子的感情傷害很大。也許孩子只是想偷懶，卻被貼上了愚蠢無能的標簽。
這個時候，父母和孩子都應該表達自己的感受。父母在努力鍛煉孩子的自主性，教育孩子不要那麽懶。如果孩子還是不願意，可以強硬，但不能亂指責。
大多數家長聽到壹句不好聽的話，會有三種反應選擇。
比如，當孩子對媽媽說:“媽媽，妳做的飯不好吃。”
首先是憤怒，“我辛辛苦苦給妳做飯，吃的不好我也敢嫌棄。”
二是互相推諉和指責。“那我就不幹了。自己動手。”
三是用心去了解和理解孩子的需求，看看孩子是不是不舒服。如果壹切正常，妳應該考慮提高自己的廚藝了。
父母不要總是沖動，要通過溝通找出孩子真正的需求。
清楚地告訴孩子他們應該做什麽。
比如孩子出去磨蹭，媽媽壹般會對孩子說:“妳能快點嗎？妳總是磨磨蹭蹭的，每次都要被催著等妳。”
這不是具體的要求，而是變相的批評，是利用孩子負罪感的道德綁架。
孩子壹般聽到這些，都會產生強烈的逆反心理，繼續悠哉。
在這種情況下，母親應該對孩子說:“我們要遲到了。五分鐘後我們出去吧。”這是對孩子的具體要求。
和孩子溝通好從來都不是壹件容易的事，畢竟孩子和父母有多年的生活經驗差距。
很多對父母來說很容易的事情，對孩子來說卻很難。
這就需要家長多壹些耐心，仔細觀察孩子的行為，仔細感受孩子的心理，分析其原因，然後對孩子提出具體的要求。
當妳做到以上幾點，妳會發現，壹個孩子沒有責罵是無法成長的，春風的教導也能讓他茁壯成長。