脾胃濕熱喝什麽茶？
1，荷葉茶
每天喝3 ~ 5g荷葉水。荷葉除了清熱利濕，還能健脾助陽。所以用荷葉代替茶葉可以清利濕熱。
2.山楂茯苓茶
陳皮、茯苓、山楂每個2元。用600ml水煮沸，讓它變暖，就可以喝了。可改善因食用高脂、高糖、高鹽零食而導致的“脾胃濕熱”體質；包括口幹、脾胃運化不暢、食欲不振、虛胖等癥狀。
3、雙花飲
金銀花500克，菊花500克，山楂500克。將金銀花、菊花洗凈，用清水洗凈，放入幹凈的鍋中。山楂洗凈，壹起放入鍋中，註入清水(約30公斤)，用文火煮半小時左右，然後出鍋，濾出湯汁備用。將所需蜂蜜倒入幹凈的鍋中，用小火加熱至微沸，煉至微黃，雙手搓成絲。將煉好的蜂蜜慢慢倒入煮好的果汁中，攪拌均勻，待蜂蜜完全溶解後，用紗布過濾兩層除去殘渣，再放涼。
金銀花、菊花同用，可解暑、清腦，配合山楂緩解飲食，活血增酸味，加蜂蜜和營養，補中氣，酸甜合味。可用於治療暑熱煩渴、頭暈目眩、火紅目赤、咽喉腫痛、疔瘡。可作為高血壓、高血脂、冠心病、痢疾、化膿性感染患者的飲品，是夏季極佳的清涼飲品。
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