減肚子第壹法:重鎮
重鎮如腌菜，上置重物，重降胃氣(赭石、旋覆花等。).
例如:
“傷寒”不是赭湯而是旋復花，方是旋復花。用於治療傷寒汗嘔後，心口腫硬，氣不能除者，用於降胃降濁。滑石而不是赭石湯是在滑石裏。用它治百合病，用它降肺清郁火。不墜重，能排濁下沖，降肺胃之逆，解郁煩郁，止惡心嘔吐，治驚風平喘，治嘔吐，崩漏，痔漏，導瀉。
要點:赭沈，濁下沖，肺胃逆氣。
方法02
第二種減胃方法:酸收
酸收是壹種由表及裏的加力收縮，以收胃氣而下(芍藥、五味子等。)
例如:
芍藥甘草湯，芍藥甘草湯。治太陽傷寒，脈浮多汗，心煩惡寒，小便不利，足痙。陽虛土弱，脾沈於胃，火不降而心煩，風木不升而惡寒。風木散，上下失，汗出尿數。津液耗盡，筋脈收縮，腿腳著急。甘草補其土不足，芍藥能清木火恢復津液。
要點:陽虛弱土，脾陷胃中，火不降則心煩(芍藥收火，則胃氣不降)
方法03
第三種減胃方法:降溫。
熱引起膨脹，而冷引起收縮。降溫法吸收胃氣(石膏、竹葉等。)以冷涼之力。
例如:
《金匱要略》竹葉青湯，竹葉壹把，桔梗壹兩，生姜五兩，附子壹根，葛根三兩，桂枝壹兩，分叉壹兩，甘草壹兩，人參壹兩，大棗十五枚。治療產後中風、發熱、發紅、哮喘和頭痛。產後氣弱，陰不通，肝脾易沈，肺胃易逆，沈寒反熱。風傷衛氣，衛氣斂血，上熱增加，肺胃更不利，故發熱發紅，頭痛為哮。肺胃越是逆勢，熱量增加越多，肝脾益郁，寒氣益竹葉桔梗，清肺除煩。葛根、生姜會清肺降勢，附子溫寒水，有助於防止燥濕，甘、棗、人參也會滋養中土。
要點:肺胃越逆勢，熱越增(用竹葉涼肺胃，胃氣不逆勢，為降溫之法)
方法04
第四種減胃方法:溫下。
胃中有寒濕，阻胃。溫燥散寒可降胃氣(砂仁、半夏等。)
例如:
“傷寒”半夏瀉心湯，半升半夏，人參，甘草，幹姜，黃芩，黃連，十二枚大棗。治少陽傷寒，心下背滿痛。氣虛寒中，胃土上行，甲木所迫，氣澀，故為新事。少陽經隨食欲而下，隨陽明而下，胃逆膽經而下無門，故隨胃氣而下。賈母化氣為火，君同氣，胃反而君滿氣，故熱。人參、甘草、生姜、大棗，溫補中脘虛寒，黃芩、黃連，清上焦郁熱，半夏降胃氣消痞。《金匱要略》治嘔吐腸鳴，心口腫大。氣虛寒引起的胃音，胃氣上沖引起的嘔吐。
要點:胃氣上運致嘔吐，半夏降胃氣消痞。
除了這四種方法，還要特別註意的是，當小腸和大腸的氣被堵塞時，也會導致胃氣不降。所謂腑是用來溝通的，小腸和大腸的寒積、大便、痰等物的積聚，都是導致胃氣不降的因素。