蹂躪了世界幾千年。
已經成為壹個傳奇
據說只要山路十八彎和健康有關，
更不用說《黃帝內經》了
我不好意思和人打招呼。
正確
在所有年齡段
有無數的醫學專家和保健專家。
以《黃帝內經》為必修課。
妳也要努力學習懸臂梁的錐形股。
每個人都會從中獲得不同的靈感。
受到不同事物的啟發。
然後投稿發表《黃帝內經》註釋。
作為“名醫”的軍閥
那股力量類似於現代。
在《自然》和《科學》雜誌上發表重大發現。
千百年來，《黃帝內經》壹直是中國人尋求養生祛病之道的瑰寶。
形式上采用微信對話的方式。
先說皇帝和齊伯的名字。
中醫也被稱為“黃綺的藝術”
前面我們已經介紹過，《黃帝內經》分為
蘇文和靈樞是兩個部分。
根據當前流行的版本
《蘇文》共二十四卷，八十壹篇。
《靈樞》十二卷八十壹篇。
讓我們來談談蘇文今天到底說了什麽。
在這個浮躁的時代
這三個終極話題
無數大咖終其壹生都未能回答。
據說壹旦成功，
生命可以進入自由的領域。
作為中醫的理論源頭
黃帝內經就像這個大叔。
不知疲倦地告訴我們
是什麽病？疾病從何而來？疾病走向何方？
要理解這些問題，必須從基本概念入手。
陰陽
陰陽是壹種分類方法。
世間萬物都可以貼上陰陽的標簽。
任何具有向上、向外、運動、溫暖特征的事物。
任何事物或現象都可以稱為陽。
任何具有向下、向內、靜止、冰冷特征的事物。
事物或現象可以稱為陰。
陰陽密不可分，相互依存。
這就像
沒有土地，就沒有天堂的概念。
沒有冷，就感覺不到熱。
沒有底部，如何劃分頂部？
沒有女人，我們男人就沒有卵子。
學完陰陽之後，我想給妳介紹壹個老板。
他是黃帝叔叔《內經》心中的第壹英雄，他自稱是地球陰陽變化的守護者和自然法則的男神。他就是道！
“道”老板脾氣不好，他的信條是
“陰陽四時，永遠是生死的根本。
反面是災難，從中得到的，是經不起苛責的。"
換成白話就行了。
老板要妳按照地球的陰陽變化規律生活。
陽春三月，此謂陳，天地生，萬物傲。
生而不殺，予而不取，養生之道也。
夏三月，這叫反修，
天地和合，萬物華而不實，成長之道也。
秋三月，這叫寬容，
天急，氣爽，增收之道也。
在冬季和三月，這被稱為封閉西藏。
水、冰無處不在，無日之擾，養收之道也。
老板春夏秋冬四季定律。
是為了更直觀的解釋陰陽的變化。
對應每天
有早上，中午，下午和晚上的順序。
對應人
“陰陽之變，其在人也，可數也。”
人的四季也有青、壯、中、老的更替。
所以老板希望妳去做。
根據妳身體的四季。
參考自然界的時空陰陽。
為了健康來休息吧。
這才是真正的“天人合壹”
比如壹個二十多歲的小鮮肉正處於人生的夏天。
雖然現在是海南島5438年6月+2月，但是晚上溫度還是30度。
喝啤酒吃燒烤，美女
這絕對是符合天地的。
為老大“搗”
黃帝內經大叔總結道
“違背了就慘了，違背了就承受不起。”
“陰陽相生，疾病相生。”
爺爺想告訴妳的是
第壹個終極問題的答案
是什麽病？
爺爺告訴妳壹個重要的概念。
疾病是不利的，即人體的正常運行規律被擾亂和破壞。
病毒，細菌，甚至妳老了腰酸背痛，頭暈目眩，都不是病。
即使他們身體裏帶著它
只要不出事，也能過得安穩。
老大“道”認為這些才是主要的。
各種放縱
各種過勞
各種糾結
各種不滿
結果就是“失之，則內閉九竅，外束筋，衛氣散解。”
換成白話就行了。
身體壞了！
然後
“八風致病，以為風觸及五臟而致病。”
機體機無法正常工作，存在障礙。
或者致病物質趁機擾亂身體。
這是叔叔告訴妳的。
第二個終極問題的答案
疾病從何而來？
爺爺告訴妳另壹個重要的概念。
妳的生活苦不能怪政府，也不能怪社會。
生病不是因為病菌太狡猾，而是身體太無能。
中醫致病規律
這與“殺戮”無關
就是利用人體對疾病的抵抗力。
順勢而為，順水推舟
這就是爺爺想告訴妳的。
第三個終極問題的答案
疾病走向何方？
如果排出疾病有上升趨勢，可以用催吐。
病在下部，可就近排便誘發。
病若表淺，則用汗。
如果病在腹滿，可以是腹瀉。
如果體內有堆積，會先融化後傾瀉而下。
根據不同的位置和疾病排出的趨勢
它通過人體的不同渠道排出。
這是中醫治病的大智慧
翻譯成白話就是
強大的身體抵抗力
所以養生肯定不是
沒事吃補藥，按摩，艾灸，祛濕。
而是要符合自己的四季狀態。
根據自己的能力生活