1，寶寶靜不下來的時候需要安撫奶嘴。
每當他們感到脹氣、饑餓、疲勞、煩躁或試圖適應對她來說陌生的新環境時，他們需要很多特別的安慰和照顧。如果食物、溫柔的搖晃、拍拍背、媽媽溫柔的擁抱、輕柔的音樂或唱歌都不足以讓她平靜下來，她就會開始吮吸手指，所以大人應該考慮給寶寶使用安撫奶嘴。
2、讓寶寶自己選擇安撫奶嘴
嬰兒通常對安撫奶嘴的大小和形狀非常挑剔，所以在開始時，給孩子嘗試幾種不同形狀和大小的安撫奶嘴，觀察他們的反應，直到她選擇壹個滿意的。對於已經過於依賴吮吸手指的寶寶，媽媽可以在安撫奶嘴上塗抹牛奶或果汁，誘導孩子喜歡安撫奶嘴，從而放棄吮吸手指。
3.讓寶寶戒掉奶嘴
大部分寶寶在6-9個月的時候會主動戒掉使用安撫奶嘴的習慣。這是因為，這個時候，嬰兒開始學習坐和爬等技能，他們的興趣集中在伸手拿東西時的快樂上。這些不斷成長的技能和控制能力已經讓他們感到非常滿足，所以安撫奶嘴對他們來說已經不再那麽重要了。
如果孩子喜歡在午睡和深夜使用安撫奶嘴，並且很難讓她戒掉，可以等到孩子大壹點再改掉這個習慣，最大不超過兩歲。如果兩歲還無法擺脫，可以用“強制”的方法——讓安撫奶嘴在變化的環境下“突然”消失，比如出國旅遊、走親訪友。剛開始幾天孩子可能會覺得不安，但是家長不用擔心，過渡起來比較容易。
總之，要看寶寶的心情來決定是否使用安撫奶嘴。使用後，我們應該逐漸讓寶寶請依賴奶嘴。