2.在繼續做好美容的同時，請去找中醫調理自己的內分泌問題，通過內服中藥，外用滋養皮膚，標本兼治。痘痘的問題自然就解決了。
3、生理性痘痘在月經過後會自動消失，所以妳只要在長痘痘的時候使用壹些消炎、鎮靜的護膚品就可以了，防止惡化。
4.調整自己的飲食習慣，多吃高纖維的蔬菜水果，便秘就能得到改善，痘痘自然就消失了。
5.如果妳的緊張是間歇性的，不用太擔心。因為這樣的痘痘不會持續太久，只要妳在痘痘期間加強清潔，保證睡眠，痘痘就會很快消失。如果妳有植物神經紊亂的傾向，臉上的痘痘壹直都治不好。建議妳先去看心理醫生，等情況好轉，痘痘就自動消失了。
6.根據皮膚變化做好調理，隨身攜帶吸油紙巾，使用水質保養品。
7.在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質，保持毛孔通暢。
8.T字部位用控油產品，兩頰保濕，平衡臉上的油水。
9.容易長痘痘的人在用藥時要註意其藥用成分。有口服避孕習慣的女生應改用物理避孕，如使用避孕套、醫用膜等。
10，克制+克制+克制。妳必須自己改掉這些習慣，因為妳手上有很多細菌。如果忍不住去摸痘痘，不僅會把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘變得更嚴重，還會影響到周圍的健康皮膚。被細菌感染了！
11.加強卸妝和清潔。如果化妝，壹定要用清潔霜和洗面奶的組合徹底清潔。另外，每周要做壹次去角質，保持皮脂腺通暢。
12，盡量控制食物的刺激，不要壹次吃很多刺激性的食物，吃的話，也請和富含維生素的食物搭配，清淡食用。
13，每天保證8-10小時睡眠，拒絕熬夜，長痘後及時塗抹消炎藥膏，防止惡化。