腳後跟有鱗片狀硬皮，很多時候人會出現腳後跟幹裂，或者小腿皮膚幹燥脫皮的情況。每天都在忙著泡腳，剝死皮，腳膜，保鮮膜。效果維持不了幾天。我們來看看鞋跟的鱗片。
足跟鱗狀硬皮病1足跟鱗狀脫皮可能由魚鱗病、掌跖角化病、慢性濕疹、足癬、手腳皸裂等引起。魚鱗病是壹種常染色體顯性遺傳的遺傳病，冬季加重，夏季緩解。在冬季，魚鱗病患者的足跟會幹燥、粗糙，甚至開裂，可以通過外用維a酸乳膏或10%尿素軟膏來改善。掌跖角化病是壹種遺傳性疾病，由於掌跖角蛋白形成過多，足跟皮膚會增厚。
冬天會出現開裂和頭皮屑，外用尿素軟膏可以緩解。足部慢性濕疹屬於壹種過敏性疾病，與長期的外界刺激和體內過敏原的影響有關。足部慢性濕疹反復發作，久拖不愈就會形成。腳後跟慢性濕疹會引起皮膚肥大、粗糙、頭皮屑和嚴重瘙癢。可通過外用尿素維生素E乳膏聯合丙酸氯倍他索軟膏治療。香港腳是由真菌感染引起的，角化型香港腳會導致腳後跟產生頭皮屑。手足皸裂是壹種軀體疾病，主要與長期的外界刺激有關，多見於體力勞動者，腳後跟也會出現裂紋、角化斑、頭皮屑等。
1，外用方法
①硫磺沐浴露可以在洗澡的時候作為沐浴露使用。硫磺可以增加皮膚的陽氣，從而更順利的實現滋養皮膚的問題。
②如果皮膚幹燥發癢，可以使用外洗處方。
麻黃30克、石菖蒲30克、艾葉45克、苦參30克、蛇床子30克、鹽15克。
水煎服後，擦洗患處。
2.多喝米湯
大米(東北大米，粳米)少，水多，可以每天當水喝。米湯的好處很多，既能補充體液，又能恢復胃氣，有利於氣化，能被人體更有效地吸收利用。
足跟鱗狀痂2為什麽肝腎功能異常會導致足跟開裂或小腿皮膚幹燥？可以參考以下幾點:
1，肝臟是人體的營養運輸器官和解毒器官。
肝臟壹般位於人體的右上腹，可以促進各種營養物質的代謝。壹般脂肪、蛋白質、糖類都需要肝臟代謝，肝臟也是人體內的排毒器官。體內的壹些毒物和廢物需要肝臟代謝後才能排出體外。如果肝功能受到影響，人體內的營養物質無法輸送到身體各個部位，體內的毒素就會增加，進而影響到表面的皮膚，導致腳後跟幹裂，小腿皮膚幹燥。
2.腎臟是人體內的解毒代謝器官。
腎臟可以排泄壹些代謝廢物，保留水分和其他營養物質，維持人體的電解質平衡和酸堿平衡。如果腎功能不正常，就容易腎虛或腎氣不足，也會導致皮膚幹燥、腳後跟幹裂或小腿皮膚幹燥。
所以除了身體缺水或者皮炎，腳後跟會開裂或者小腿皮膚幹燥，肝腎功能異常也會導致這種情況。日常生活中，可以按摩以下兩個穴位來緩解。
1，湧泉穴
湧泉穴位於腳底，是腳蜷曲時的凹陷處。是腎經匯聚的地方。經常按摩湧泉穴可以改善腎功能，預防腎虛。長期按摩湧泉穴可以緩解足跟開裂和小腿皮膚幹燥。
2.三陰交穴
三陰交穴是肝經、腎經、脾經匯聚的穴位。經常按摩三陰交穴，可以養肝補腎，促進皮膚修復，改善足跟開裂、小腿脫皮。
很多情況下，腳後跟皮膚開裂或小腿皮膚幹裂都與人體內的肝腎功能異常有關。平時要少喝酒少抽煙，註意保暖，減少對肝腎功能的損害。另外可以多按摩人體的湧泉穴、三陰交穴，緩解肝腎功能異常。肝臟和腎臟在人體中起著重要的作用。肝腎異常要引起重視，盡早調整，防止出現更多不適。
足跟鱗狀硬皮病3足跟皸裂疼痛，其實是腎氣不足。
有經驗的賣瓜人，在挑選西瓜的時候，可能不會拍拍敲敲，但眼睛壹掃，就能從壹堆瓜中挑出壹個又熟又甜的瓜。切開壹看，果然很棒很甜。
這是因為裏面熟甜的瓜必然會有相應的表現，會出現在瓜皮表面。
《黃帝內經》也說了這個道理:“內有各種形，必外有形。”意思是如果壹個人的身體出了問題，壹定會在身體表面表現出來。
人體腎經繞踝行走的路線是:循踝內側，但不入足跟。鞋跟呢？是腎經經過的路線，也是其管轄的區域。
如果這個部位有跟痛癢、跟裂的情況，就要考慮了。是腎經不足嗎？
秋冬季節空氣幹燥，確實會影響身體的保濕效果，所以腳後跟的皮膚會開裂。
那麽為什麽嬌嫩的面部皮膚不會開裂呢？鞋跟先裂了？這其實反映了腎氣不足。
腎虛不是男人特有的疾病，也是女人衰老生病的元兇。女性腎虛還表現在怕冷、脫發、頭發花白、眼面部浮腫、更年期提前等。
三種標本兼治的方法打造妳光滑美麗的雙腳
塗護膚霜和凡士林的方法只是對開裂的部分有壹點點保濕作用。裂縫很深出血怎麽辦？
外用:艾草精油
睡前在皸裂的地方滴幾滴精油，最好用保鮮膜封好，早上醒來再撕下來。艾草有消炎、殺菌、止痛、止血的作用。
草果精油能滲透經絡，液體成分有保濕作用，是這類疾病標本兼治的好方法。
艾灸補腎，切斷幹裂之源
古書有雲，自古扶陽先焚艾。壯陽是強腎之本。四季之中，冬季是補腎的最佳時節，足跟屬於腎管。艾灸改善腎陽，腎血下降，滋養足跟，改善足跟皸裂。