壹種補腎滋補食品的配方
1.壹種補腎益氣的桃仁炒腰花
材料:核桃仁20g，豬裏脊肉1，料酒，姜片，蔥片，鹽。
制法:核桃仁洗凈，豬裏脊肉去筋膜，切片，沸水浸泡2小時左右，去沫。鍋內熱油，放入核桃仁、豬裏脊肉片翻炒，放入料酒、姜片、蔥、鹽翻炒片刻至熟。
功效:補腎益氣，收斂精氣。
2.甲魚枸杞百合湯解決腎虛
材料:甲魚500克、蓮子60克、芡實60克、枸杞子20克、百合30克、黃酒15克、鹽、味精、香菜適量。
方法:將蓮子、芡實、枸杞、百合洗凈；將生甲魚宰殺，洗凈腸子，切成小塊。將上述材料放入鍋中，加水，大火燒開，加入米酒和鹽，用小火煮3小時左右，至鳳尾魚熟，再加入味精和香菜。
功效:健脾補腎，滋陰祛濕。
主治:遺精，脾虛泄瀉等。
3.核桃仁蒸蠶蛹治射精。
材料:核桃仁50克，蠶蛹50克。
制法:核桃仁搗碎，蠶蛹洗凈，放入碗中，加水少許，籠蒸。壹天壹劑。
功效:補益氣血，滋腎澀精。
4.蠶豆湯解決射精。
食材:鮮蠶豆250~300克，調料適量。方法:用通常的方法煮湯。壹天壹劑。功效:清熱利濕，健脾養陰。
主治:濕熱下註型遺精。
吃補腎好。
4.黑豆黃花蒿湯治療夢遺
材料:黑豆30g，青蒿30g。
方法:黑豆和青蒿水煎。壹天兩次，每次壹劑。
功效:清熱利濕，滋補肝腎。
主治:遺精伴濕熱下註，具有夢遺的癥狀，有時伴有熱刺痛，小便赤澀，或混濁，口幹，口苦。
食材:4人份的2根香腸和米飯。
輔料:西蘭花1，姜少許，醬油1茶匙，生抽2茶匙，白糖2茶匙，香油1茶匙。
做法:大米洗凈，加入1.5倍的水，倒入少量食用油。攪拌均勻，浸泡1小時。西蘭花用鹽水浸泡15分鐘，洗凈，焯水。將香腸在水中浸泡5分鐘，然後切片。姜絲只鋪在臘肉和米飯之間。用高壓鍋蓋好米飯。選擇蒸飯選項，蒸至8分熟。我的鍋在蒸飯20分鐘後達到了效果，於是手動關閉程序，手動放氣。把姜絲撒在米飯上，然後把香腸鋪在姜絲上。另壹面鋪上西蘭花，中間打壹個生雞蛋。蓋上鍋蓋，選擇“營養蒸”選項，蒸20分鐘。停後蓋上蓋子悶10分鐘。將調料按照1:2:1:2:1的比例放入小碗中，加入少許溫水拌勻。如果吃的多，可以等比例多拌點果汁。充分混合直至糖化。
材料:豆腐10，青椒3個，豬肉餡適量，鮮菇適量，雞蛋1。
輔料:油、料酒、糖、豆瓣醬、醬油、雞粉、水、玉米澱粉、胡椒粉。
如何腌制:洗凈，準備好所需材料。蘑菇洗凈切碎。將餡料攪拌均勻。肉末配香菇？石油？料酒？糖？胡椒？把澱粉攪拌在壹起。將辣椒從頭到尾切開，切成兩半，挖空心臟。將準備好的餡料填入辣椒的肚子裏。用豆腐填滿餡。將油加熱，將準備好的產品放入鍋中，稍微炒壹下。豆沙？生的？鍋中倒入適量水，蓋上鍋蓋，小火燉5分鐘。