或者可以前壹天晚上開始泡豆，但是需要註意的是，如果晚上泡豆，壹定要放在冰箱裏，否則第二天妳會發現大豆不是泡軟的，而是發芽的大豆。豆渣洗臉的正確方法是先用熱水洗臉。這時候可以先用適合自己的潔面產品洗臉。做完臉後，可以把冰鎮的豆渣蜂蜜膏拿出來，在臉上磨壹磨，不斷按摩臉部，上下摩擦鼻翼。這樣也能有效預防感冒。像這樣按摩五分鐘左右，然後停止按摩，平躺，讓妳的臉充分吸收豆渣的營養。當妳的臉感覺有點緊繃時，可以用冷水沖洗壹下。除了用豆渣洗臉，還可以用豆渣洗手，甚至洗澡。豆渣洗臉的方法很簡單。把豆渣抹在皮膚上輕輕打圈就行了。洗完之後妳會發現皮膚特別白，細膩有光澤，洗的時候沒有劇烈摩擦的感覺，因為豆渣細膩柔軟，但是比泥巴清爽不粘膩，沒有洗不幹凈的感覺。用豆渣洗臉也有去角質的作用，用來按摩皮膚也很嫩滑。
豆渣洗臉後不適的可能性是:
1。豆渣高蛋白，不經過任何處理，有過敏的可能。
2。食物大分子可能會堵塞毛孔，尤其是油性皮膚。使用後註意清潔。
3。會去角質，註意用的時候要輕柔，不要太久，不要太頻繁。
綜上，僅供參考。