紅糖是未經提煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。不僅適合女性，也適合老年人，尤其是老弱病殘者。早期是常見實用的紅糖保健飲品；紅糖還可以起到排毒養顏的作用，多喝紅糖水對皮膚也有非常好的保養作用。
生姜性溫，味辛，含有姜酚、姜酚、維生素、姜酚、樹脂、澱粉、纖維等油性揮發物及少量礦物質。增強血液循環，刺激胃液分泌，興奮腸道，促進消化，健胃，增進食欲。現代醫學也認為，生姜有稀釋血液、降低膽固醇、清除自由基、抗衰老的作用。
擴展數據:
在突發感冒的初期，可以根據癥狀的不同對癥治療。
例如，如果妳有發燒、頭痛、肌肉疼痛和出汗等癥狀，妳可以多喝些熱紅糖和蔥白姜水以促進排汗，這將有助於降低體溫和緩解肌肉疼痛。
如果體溫壹直不降，可酌情使用三利通、飛卡片等解熱鎮痛藥。
如果有咽幹、咳嗽、白痰等癥狀，需要多喝水，熬雪梨湯，加壹些白蘿蔔、菱角。
如果咳嗽有黃痰痰不易咳出，就要多吃水果和綠葉蔬菜，保持大便通暢，並服用壹些清肺火化痰的中藥，更有利於癥狀的緩解。
參考:人民網-感冒期間在家康復。