空腹吃柿子之所以會疼，是因為柿子是不易消化的食物。無論吃甜柿子還是熟軟柿子，或者柿子餅，因為柿子中含有的物質，消化都沒有那麽順暢。如果空腹吃，會刺激腸胃，所以在消化柿子的過程中，腸胃會有明顯的反應。如果妳的胃比較脆弱，很容易出現腹痛。另外，柿子中含有單寧和果膠，遇到胃酸後會形成壹個又壹個小疙瘩。這些腫塊還會引起腹部疼痛。如果吃了柿子後腹痛，可以用手輕輕揉壹揉，緩解壹下。如果還是沒有辦法改善，可以去醫院拿壹些促進消化的藥物，或者在醫生的幫助下檢查壹下腸胃。這也說明，不要空腹吃水果，盡量在1~2小時的飯後吃水果，尤其是像柿子這樣的特殊食物。
養成正確的飲食習慣。其實每個人在吃飯的時候都需要註意。不正確的飲食習慣會造成傷害。有些人喜歡飯前、飯中喝水，會稀釋人的唾液，導致消化不良。有些人壹邊吃飯壹邊不停的說話，會導致過多的空氣進入食道，從而對胃造成壹定的傷害。這些都是不良的飲食習慣，所以在日常生活中要多聽父母的話，養成良好的飲食習慣，改掉自己的不良習慣，這樣才能保護人的腸胃健康。