寶寶發燒是每個家長都非常關心，也是最擔心的問題。尤其是很多家長擔心會“燒腦”。那麽，家長應該如何降溫呢？
1.保持室內空氣流通，主要通過對流、傳導、蒸發三種機制散熱。所以空氣的流通有利於散熱降溫。
2.多喝水。喝水可以補充因發燒而蒸發的水分。喝水後出汗，水分蒸發，有助於退燒。此外，排尿增多還會將部分熱量帶出尿液，從而加速發熱。
3.讓寶寶穿棉質寬松內衣，出汗後隨時更換。發燒的時候要讓身體散熱。不能把寶寶裹在厚厚的被子或大衣裏。這樣不僅不會讓妳有效出汗，反而可能讓妳的體溫更高。正確的做法應該是稍微解開孩子的衣服，讓寶寶充分散熱，手腳也要適當保暖。
4.對於6個月以下的寶寶，通常會先采用物理降溫的方式進行治療。不要輕易使用各種退燒藥，以防副作用。經常用溫水擦浴、貼退熱貼、洗溫水澡，有利於散熱。
5.當物理降溫療效不好時，可以在醫生指導下選擇合適的退燒藥劑型。壹般在肛溫超過39.0℃時，應至少間隔6小時使用，每日不超過4次，短時間內不宜頻繁使用，否則可能引起藥效過度，退燒。如果體溫下降，可以停藥。有驚厥史的發熱寶寶應及時使用退燒藥，並盡早去醫院就診。
6.發燒太快太猛，會造成孩子體液大量流失，引起血壓下降，甚至休克。所以發燒要溫和，不可操之過急。
7.不要隨意使用不同的退燒藥。單獨使用它們更安全。非處方藥中的解熱鎮痛藥壹般使用不超過3天，以免出現不良反應。
8.對於長期發燒的人，比如發燒超過1周甚至更久，或者原因不明的發燒，壹定要高度重視。應先就醫檢查，確認發熱是否由結核感染、免疫系統疾病或惡性腫瘤引起。