足浴療法:取苦參、足癬、蛇床子、蟲衣、紫草、防風10克，加水煎煮取汁，放入浴缸中，趁熱泡腳，每日兩次，每次10 ~ 30分鐘，每日1劑，共5 ~ 7天。貼敷療法:取蒺藜、何首烏，研成細粉，裝瓶備用。每晚沐浴後，取本品適量，加少許米醋調成稀糊狀，敷於兩腳心湧泉穴，用敷料包裹，用膠布固定，每晚敷用，第二天早上取下，7 ~ 10天。醋加甘油止癢:醋中含有的酸性物質和醛類化合物能擴張毛細血管，刺激皮膚。甘油軟化皮膚並保持水分。配制方法:將白醋和甘油以3∶7的比例混合，1每日1次或每周2 ~ 3次，沐浴後立即塗於患處。大棗綠豆治瘙癢的方法如下:大棗20枚，綠豆100g，豬油1勺，冰糖適量，水煎至綠豆開花後服用。每天服用1劑量，分幾次服用，壹般服用1周即可止癢。治療皮膚瘙癢的處方:
血熱風型皮膚瘙癢難忍，搔抓後有血絲，尤其是熱的時候，伴有心煩口幹，舌尖紅，苔薄黃，脈數。取金銀花10g，枇杷4個。枇杷洗凈，切去核，搗碎，加入金銀花，開水沖泡，常飲。血虛風燥型皮膚幹燥，布滿劃痕。經常搔抓可出現苔蘚樣改變，並伴有面色晦暗、頭暈目眩、舌淡、苔薄白、脈細。取泥鰍30g，紅棗15g。泥鰍洗凈，用紅棗煎服，加鹽飲服，每日1次，服用10-15次。濕熱所致皮膚瘙癢，搔抓後出現丘疹、水皰、流水或濕皮，全身搔抓後可繼發濕疹、舌紅、苔黃膩、脈滑。取百合30克，薏苡仁50克。薏苡仁洗凈放入容器中，加水蒸至蠟質。將百合洗凈切塊，用開水浸泡1次，取出，去掉部分苦味，放入容器中，加入開水和冰糖，蒸至百合油膩，倒入薏仁壹起食用。
誤區壹:皮膚瘙癢是壹種外感疾病，與體質和飲食習慣無關。
說到皮膚瘙癢，很多人可能會認為是衛生習慣造成的。但是，生活條件越好，飲食越豐富，患瘙癢的人比例就越大。為什麽？其實現在城市裏因為居住環境不幹凈導致的皮膚炎癥已經很少了。更多情況下，由於自身體質或飲食習慣，血虛風燥、風濕引起的皮膚瘙癢較為常見。
血虛風燥所致的皮膚瘙癢多見於老年人，壹般稱為“老年性皮膚瘙癢”。在我國老年人群中，老年性皮膚瘙癢癥患病率超過10%，是老年人常見的皮膚病。尤其是秋冬季節，很多老年人晚上脫衣服睡覺時，皮膚會癢，越撓越癢，直到撓或捏，才可以止癢入睡。風濕郁滯型多見於年輕人，主要癥狀為皮炎濕疹，且易復發。另外，很多更年期女性經常長期皮膚瘙癢，並不能徹底解決皮膚瘙癢的問題。春夏季節，很多中青年人(多為女性)容易出現皮膚瘙癢，主要是局部皮膚瘙癢，如四肢、背部、個人隱私部位等。西醫解釋皮炎濕疹，僅靠外用抗真菌治療容易復發。由此可見，想要徹底告別皮膚瘙癢，首先要做的就是認清自己的體質，在高發季節註意飲食調理和日常生活規律，堅持內服外用。
誤區二:洗澡可以止癢。
在壹項關於皮膚病的調查中，超過90%的受訪者表示，增加洗澡次數會緩解皮膚瘙癢等癥狀。誠然，沐浴後皮膚短暫的濕潤狀態確實能止癢，但這只是“治標不治本”。表皮的水分壹旦流失，瘙癢就會加重。而且很多人喜歡用很燙的水洗澡，也會加速水分流失。正確的做法應該是減少洗澡次數，淋浴或用溫水擦拭身體，時間不要超過10分鐘。洗完澡後，立即塗抹保濕乳液。