冷灸胃的哪個部位
①脾俞舒威:腹為陰,背為陽。脾俞、是脾胃的背俞穴,是陽氣入脾胃的通道。艾灸是調理胃寒的第壹步。
②中脘:中脘穴位於胃的中部,具有溫中、健脾、行氣止痛的功效。如果胃寒,壹定是艾灸,可以直接暖胃。
3神闕:耐熱性強,常灸可補中氣。
④足三裏:足三裏是胃下面的壹個點,這個點和胃之間有壹條直達的路。艾灸可以補充胃氣對抗胃寒。
註:主要針對上灣、中灣、下灣、神闕、關元、足三裏、肝俞、膽俞、脾俞、舒威。
艾灸盒可以用來艾灸整個腹部來治療胃寒。
可以用4 ~ 6罐灸罐或4 ~ 6眼灸盒在上腹部移動灸。艾灸整個腹部的原因是胃在前腹部,而不是在背部。腹部的溫熱對胃寒的治療也很有效。
胃寒灸的時間
背部和腹部各點30-40分鐘,腿部各點15-20分鐘。胃痛難忍時,壹天可以反復幾次,直到好轉。
胃寒灸也可以配合穴位按摩。
點擊中脘穴。
中脘穴位於人體前中線任脈上,肚臍上方4寸。它是足陽明胃經的募集點,是胃經之氣聚集的地方。按壓中脘穴可以促進經絡氣血運行,調節胃的功能。用手指按壓或揉捏中脘穴,每次2~3分鐘,直至局部發熱。
揉心窩
心窩是指中脘穴以上、胸骨以下的部位,是胃在體表的對應區域。用手掌按順時針和逆時針方向揉捏36次以上,使局部感到溫暖舒適,有調中、順胃氣的作用。如果消化不良、腹脹癥狀明顯,可以重復從心窩從上往下推的方法,註意不要從下往上推。
推兩個威脅
雙掌從乳房下緣向下推至身體兩側的側腰,引起局部發熱,可疏通肝膽經絡,使氣機通暢。經常按摩可以有效調節腸胃功能,達到養胃暖胃、調理中氣、預防胃病的效果。
壹種治療胃寒的小偏方
①鮮姜、糖用於治療胃寒疼痛。
鮮姜(細粉)500克,糖250克,壹起腌制;飯前服用1勺(普通勺),每日三次;堅持吃壹周,壹般都有效果;如果沒有完全治愈,繼續吃,直到治愈。
②用白酒烤雞蛋治療胃寒。
二鍋頭白酒50克,倒入小手搖紡織機,打1雞蛋,點燃酒,酒幹了雞蛋就熟了。早上空腹吃。輕者吃壹兩次就能治好。註意雞蛋不要加任何調料。