小兒咳嗽可分為外感咳嗽和內傷咳嗽，外感咳嗽可分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽用藥完全不同，食療的方法也不同。壹個簡單的辨別方法就是觀察孩子的舌苔。如果孩子舌苔黃紅，是風熱咳嗽，說明孩子火氣大，咳嗽黃稠，不易咳出，有咽痛。這個時候要吃壹些清肺化痰止咳的食物。
嬰兒咳嗽飲食註意事項
1，忌生冷、酸、辣。
冷凍和辛辣的食物會刺激喉嚨，使咳嗽加重。所以咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲品。飲用前最好將從冰箱中取出的牛奶加熱。“過敏性咳嗽”的孩子不宜喝碳酸飲料，以免誘發咳嗽。酸味食物常積痰，使痰不易咳出，從而加重病情，使咳嗽難以痊愈。
2、飲食要清淡，少油炸
以新鮮蔬菜為主，適當吃豆制品，減少葷菜量，吃少量瘦肉或禽蛋。食物以烹飪為主。水果可以給梨、蘋果、蓮藕、橘子等。，量不是必須的。孩子咳嗽時腸胃功能較弱，油炸食物會增加腸胃負擔，幫助濕熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。吃得太鹹容易誘發咳嗽或使咳嗽加重。寶寶咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃鹹魚、臘肉等鹹味食物。至於糖果之類的甜食，多吃有助於清熱化痰，但也要少吃。