第二，八字腳的出現有很多原因。有的人是生活環境不好造成的，有的人是骨骼生長不好或者缺鈣造成的。如果這些原因都是八字腳造成的，那麽大家就需要去除這些因素。體內缺鈣及其骨骼發育不良都需要治療。
第三，八字腳，像駝背，低頭，低頭，都是不良的走路姿勢，影響自己的美觀大方，給別人留下不好的印象。如果是在工作中，交朋友，會有壹些障礙，精神面貌好的人有更大的機會找到好工作。
第四，八字腳的誘因有很多，基因遺傳、缺鈣、過早學會爬行、過早穿皮鞋等，但歸根結底還是腳耐力不平衡造成的。內八字腳重在腳內側，外八字腳重在腳兩側，腳跟在這個範圍內旋轉變形。長此以往，腳骨、腳踝甚至膝蓋骨都會變形。像孩子壹樣的情況。可以通過使用矯正鞋墊來矯正。
八字腳有什麽危害？如果我們長時間八字腳，我們的身心健康也會受到影響。時間長了，八字腳的成年人膝蓋會移位，腿會變成X型腿。這時就會出現膝蓋疼痛，繼續加速人體關節的衰退。從中醫的角度來說，外八字足下垂會持續造成腎、脾、肝血流不暢，影響頭部供血。